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關鍵字：學業壓力
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高三生熬夜拚考試狂冒痘 醫：及早治療調整作息避留疤
醫藥衛生 / 保健專欄2699許姓高三生面臨學測考試壓力，每當深夜補習結束返家前，都會買炸物及手搖飲當宵夜繼續唸書，結果日前臉頰兩側冒出大片青春痘，甚至還會疼痛，讓他不得不戴口罩上學，連帶也影響唸書情緒，就醫檢查發現是囊腫型痤瘡，經建議外用藥物搭配局部藥物注射及口服A酸，同時調整作息後，總算讓他有臉出門了。 -
兒少從網路遊戲找尋慰藉和成就？ 家長留意成癮4警訊
醫美減重 / 精神健康11978在數位科技普及的今日，一般人的生活早已離不開網路。特別是在COVID-19疫情之後，網路與遊戲也成為兒童青少年日常的重要元素。然而，若使用失控，不僅影響作息與學業，甚至可能演變為「網路或遊戲成癮」問題。成癮行為背後，常常潛藏著未被看見的困難，若能及早發現並尋求專業評估，有助於孩子重建健康生活節奏與自我掌控力。 -
台灣兒少生活滿意度逐年下降！ 壓力與失眠成健康隱患
健康養生 / 最新消息3418兒福聯盟最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露了台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，與《學齡兒童健康行為調查》（HBSC survey）世界平均75分相差7分，意味著我們的下一代正面臨著越來越不快樂的危機。 -
台灣兒少運動量不足！課餘運動平均3.3小時 慘輸日韓
健康養生 / 親子育兒3903據兒童福利聯盟發布《2024台灣兒少運動狀況及家長支持調查》發現，台灣兒少的課餘運動平均時數僅3.3小時，超過半數課外運動時間不到２小時，當中有近4成學生幾乎不運動，長期下來導致近2成體能不佳，跑操場時容易感到胸口痛、快昏倒。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦！ 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息7349近年來，大專校院推動「心理調適假」，成效顯著，學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為「身心調適假」，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。 -
學童不快樂！兒盟：半數學童壓力大 少與家人傾訴心事
健康養生 / 親子育兒2353兒福聯盟表示，調查發現，2023年台灣學童主觀生活滿意度較2022年稍低。以100分計算，台灣學童主觀生活滿意度60分以上者佔79.1%，與HBSC世界平均相差8.9個百分比。再者，學童主觀生活滿意度平均為73.5分，相較於2022年的74.0分只低0.5分，維持很小的差距。此外，年紀越大的兒少主觀生活滿意度的平均分數越低，國小為77.5分，國中則是70.6分。 -
兒少自殺5年來增加5倍 家扶：心理健康也要定時健檢
醫美減重 / 精神健康2185家扶基金會《兒少對自我心情認識和抒發方式調查》發現，國中生有負面情緒比例高於其他兒少學齡層。 -
患部清潔很重要！ 中醫師：治療溼疹這個步驟是關鍵
醫美減重 / 彩妝保養6442日前便有一名高中生，罹患溼疹多年，求助西醫未果，直到近日因學業壓力攀升，讓溼疹再度惡化，才轉以中醫治療。收治這名患者的中醫師鄭愛蓮表示，這名高中生在初步治療的階段，因體內大量排毒，造成皮膚紅腫搔癢，甚至因搔抓而導致出水、出血等情形，但患者卻沒有妥善清潔，隨意塗抹藥膏了事，反而讓傷口發炎惡化，後來在診所人員的細心清潔下，才讓患部好轉，得以持續治療。