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關鍵字：安定
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秋分節氣到！ 中醫：百合蓮子湯助養陰潤肺、緩解秋咳
醫藥衛生 / 中醫養生3621秋分之際，涼飆起夕，閑境入幽情。秋分是24個節氣中的第16個節氣，代表這1年已經過了3/4了。此時太陽直射赤道，「秋分者，陰陽相半也。」晝夜幾乎等長，在這之後，北半球白天逐漸縮短，黑夜逐漸加長，氣溫也會隨之下降。秋分正值秋季的中點，既有秋高氣爽的舒適，也開始出現「燥」的特質。 -
「國民女婿」羅一鈞正式接掌疾管署 上任首要任務曝光
健康養生 / 最新消息6948衛福部疾管署今天（9月9日）舉辦新任署長交接暨宣誓典禮，新任署長由副署長「國民女婿」羅一鈞升任，部長石崇良致詞時表示，在羅一鈞署長領導下，疾病管制署將落實並精進防疫工作，並與大眾及媒體建立強大的溝通與信賴關係。 -
趕快學！端午特調複方按摩油 緩解腸胃不適、釋放壓力
健康養生 / 生活保健3820端午節前後，正是陽光最強、濕氣最重的時節。除了天氣炎熱、汗水粘膩，許多人也會開始出現煩躁、焦慮、胃脹氣、消化不良、甚至沒食慾的困擾。「整肚子的火」這句台語俗諺正是怒氣卡在肚子裡最佳形容，而這樣的情形最後往往轉成腸胃不適。東方文化常教人隱忍情緒，尤其是生氣。但其實，生氣也是自然情緒的1種，我們需要學會讓它好好流動、適當釋放。 -
健保30而立！千人健走相挺 永續發展邁向下一個30年
醫藥衛生 / 全民健保8513中央健康保險署今（29）日於圓山花博公園花海廣場舉行「健保30愛相聚 健康台灣更有力-全民健保30週年慶暨健走活動」，賴清德總統親自到場祝賀。活動匯聚衛生福利部邱泰源部長、周志浩次長、健保歷任重要人物（包括張博雅前資政、劉見祥前總經理等）以及各界醫事代表，共同見證健保的承先啟後。 -
豆漿、牛奶到底哪個厲害？ 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆
健康養生 / 生活保健3693日常生活中，常見牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，但到底兩者有什麼不同？哪個更營養呢？康寧醫院營養師陳詩婷表示，以蛋白質而言，豆漿、牛奶都能滿足人體的需求，每杯豆漿（190c.c.）或牛奶（240c.c.）都含有1份蛋白質，屬於優質蛋白質的來源，不過，若要論及其他功效，豆漿與牛奶仍有極大的差異。 -
春天常見過敏性結膜炎和乾眼症 眼科醫教你區分與治療
健康養生 / 視力矯正3812春天到，眼睛也跟著鬧脾氣？過敏性結膜炎和乾眼症，是春季常見的眼疾，兩者症狀相似，卻有所不同。過敏性結膜炎主要由塵蟎、花粉等過敏原引起，以眼睛發癢為主要症狀；乾眼症則會出現乾澀、異物感、灼熱、視力模糊等多種不適。眼科醫師提醒，眼睛不適時應就醫檢查，找出真正病因，才能對症治療。 -
生命轉彎的角落！亞東前護理師畫作 鼓勵癌友永不放棄
癌症新知 / 抗癌鬥士12156曾為個案管理師的郭小菁，因身心壓力沉重，曾有一段時間遠離醫療崗位，期間透過繪畫療癒，重建內心平衡，這次她以《生命轉彎的角落》獲選第10屆「彩繪希望」巡展作品，剛好就在老東家亞東醫院展出，她表示，這幅畫為多年工作經驗的總結，希望所有癌友不要輕言放棄，堅持到底。 -
孩子眨眼、扭動、出怪聲 醫提醒妥瑞氏症狀家長別大意
健康養生 / 親子育兒3291又到了即將入秋的時節，在這個天氣不穩，又面臨期中考試的階段，在北市聯醫中興院區兒童青少年精神科主治醫師蔣立德的門診裡，主訴各式眨眼、扭動、發出怪聲症狀的小病患也逐漸增加。不論是初診或複診的病患，往往都可見到陪伴在一旁的焦急家屬，「明明就幫他補充很多營養品了，為什麼還是這樣？」「我們是不是哪裡做得不好，讓孩子又產生了什麼壓力？」