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喝水也會胖的女子瘦了18公斤 醫破除減重迷思公開秘訣
醫美減重 / 體重管理1186245歲的小唯多年來飽受體重困擾，嘗試多種方法皆無效。為了重拾健康，陪伴孩子，她尋求長安醫院減重特診協助。透過個人化飲食與科學減重，9個月內成功減重18.4公斤，腰圍減少16公分，重獲自信。彭馨儀醫師解釋：「過於極端的減重方式往往適得其反，透過這種個別化、系統化的課程才能讓身體適應，達到可持續的效果。」9個月後，小唯的體重從原本的重度超標，成功減少了18.4公斤，減重幅度高達22%，腰圍也縮小16公分，成果令人驚艷。 -
如何遠離居家環境毒害？ 遠離電磁波、保持通風、植栽
健康養生 / 生活保健6592現代人的生活環境，無論食、衣、住、行都可能存在致癌的毒害，不管您是否願意，為了自身的健康，都必須過著無毒、少毒的防癌生活，做好個人健康管理，即便無法做到完全無毒，也要懂得方法去做到如何少毒，讓自己遠離毒害的威脅。人們其實是在「環境毒」中討生活，只是常常忽略了它們的存在。 -
春分節氣宜養肝！中醫傳授玫瑰甜酒桂花釀 可疏肝理氣
醫藥衛生 / 中醫養生4159春分是24節氣中的第4個節氣，也是春天的中分點。宋朝詩人袁說友的《同子隆次公小飲》「老境昏昏只醉眠，不知門外艷陽天。悉為有客攜壺至，又以閒人到酒邊。山路試登桃映口，溪城一望草如煙。春分花事今多少，未覺心情勝去年。」這樣的心情情境很適合春分時的節氣，慵懶中帶著新萌芽的期待感。 -
網推10大膠原蛋白食物！ 第3名維多莉亞貝克漢天天吃
健康養生 / 話題懶人包7331膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵，隨著年齡增長，膠原蛋白流失加速，許多人開始透過飲食補充。為了守護肌膚的緊緻彈性、關節的健康靈活，以及促進傷口修復，越來越多人關注膠原蛋白的攝取。究竟哪些食物是補充膠原蛋白的優質選擇？讓我們一同探索網友熱議的膠原蛋白食物。 -
發癢小水泡常無預警突襲手腳？ 醫傳授6招遠離汗皰疹
醫藥衛生 / 常見疾病4172汗皰疹常常在1年裡的某些時間點出現，可能會在手部、腳趾水泡冒出群聚小水泡，往往癢到不舒服，甚至讓人心神不寧。許多人想要釐清與汗皰疹相關的致病因子，並了解究竟什麼原因容易促使汗皰疹發作？外科醫師白映俞帶領大家一起來看看。 -
春暖花開妝美美！防範過敏性結膜炎 醫授眼部清潔技巧
健康養生 / 生活保健40563月春暖花開，大地萬物漸漸甦醒，人人紛紛結伴出遊賞花去。但近來在振興醫院眼科門診卻發現，因為眼睛過敏前來就醫的民眾當中，有不少是年輕打扮入時的女性，許多個案不只對花粉過敏，也因為刷睫毛膏導致眼睛發癢，雙重過敏源襲擊下，眼睛紅腫得像小白兔的紅眼睛，甚至結膜如同龍眼肉一般。 -
白內障熟了再開刀？ 醫師詳解白內障手術與人工水晶體
健康養生 / 視力矯正4480資深眼科醫師陳逸川表示，過往白內障開刀患者大多落在65至70歲之間，但如今年齡層逐漸往下降至60至65歲，其中也有原本6、700度的高度近視患者，5、60歲時近視度數突然加深，暴增到近千度，到眼鏡行配鏡也無法改善，進一步檢查後，才發現是因為白內障中心熟化混濁導致的核性白內障，必須治療白內障才能解決視力模糊問題。 -
疾管署公布日籍旅客麻疹確定病例 足跡到過九份金瓜石
健康養生 / 最新消息6750疾管署今（11）日表示，於今（2025）年3月8日接獲日本IHR（國際衛生條例）聯絡窗口通報，1名日本兵庫縣明石市20多歲女性確診麻疹，該個案於可傳染期間有臺北市與新北市公共場所活動史，且曾搭乘大眾交通運輸工具（如下表），提醒曾於附表所列時段出入相關場所的民眾，自主健康管理18天，如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，請儘速與衛生單位聯繫並告知接觸史，由衛生單位協助安排就醫。自主健康管理期間應避免出入公共場所，並佩戴口罩，以降低病毒傳播風險。本案接觸者最晚監測至2025年3月22日。