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翻轉照顧悲歌 善用「長照四包錢」改寫人生劇本
健康養生 / 老年照護221近年照顧悲劇頻傳，家總分析107年度2350名個案後發現「沒有照顧替手（佔總個案數45.1%）」、「照顧失智症患者（28.0%）」、「老老照顧（28.0%）」、「照顧者本身為病人（19.7%）」、「需要照顧兩人以上（15.5%）」是最常出現的樣態。
令人觸目驚心的數據為「照顧者有自殺意念（2.9%）」、「照顧者發生家暴情形 （2.3%）」、「照顧有急性醫療需求（1.2%）」，雖然個案數不多，但情況危急。 -
肉毒臉成因恐非打太多 而是不夠「精準」
醫美減重 / 美容整形152在醫美盛行之後，讓許多女人都鬆了一口氣。以肉毒桿菌素來說，就大大解決了女人動態紋的問題，除了延緩動態型皺紋的發生，也幫愛美的女性省了一堆瓶瓶罐罐的保養品花費。但是施打肉毒桿菌素常發生的不自然肉毒臉，卻是一個大問題，以往大家常直覺是因為「肉毒桿菌素打太多」或醫師技術差，全方位整形外科診所院長賴仕原醫師表示，另一個關鍵因素，其實是肉毒桿菌素作用不精準，造成擴散範圍較大而導致。 -
研究證實：銥金屬可望成為標靶藥物新成份
癌症新知 / 標靶治療1575這幾年衛福部公布的國人十大死因中，癌症已連續好多年都攻佔榜首，雖然說癌症治療在這幾年有大幅度的進展，但民眾對癌症仍是聞之色變，因此，一有新的癌症藥物出來，大家總是躍躍欲試，希望能夠握緊最後一根稻草。 -
瘦子吃太多高熱量食物 也難逃癌症魔爪
健康養生 / 健康新知3538美國Arizona大學的研究人員Cynthia A. Thompson指出，他們使用了美國國立衛生研究院（National Institutes of Health）的90000名停經後婦女的資料來做分析，其中包括飲食內容及其罹患癌症的狀況。從研究結果中發現，如果是體重正常的停經婦女，但平日飲食攝取較多高熱量的食物（dietary energy density），罹患與肥胖相關的癌症風險會增加10%。
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為照顧失能失智家人 每年有13.3萬人選擇離職
健康養生 / 老年照護3457中華民國家庭照顧者關懷總會（家總）表示，許多民眾抱怨長照服務項目眾多、難懂，且各縣市差異大，上網也不知道該怎麼查，這也說明了為何政府長照推得這麼辛苦，但民眾卻無感，多數遲疑、觀望。 -
想減肥除了吃對食物 在對的時間吃更重要
醫美減重 / 體重管理3333美國羅馬琳達大學（Loma Linda University）公共衛生學院和捷克的研究人員表示，他們收集了5萬多名參與者的飲食習慣，從分析結果發現，與體重指數下降相關的4個因素，包括每天只吃1、2餐、晚上長達18個小時不吃東西、有吃早餐的習慣、以及早餐或午餐是一天中最豐富的一餐（尤其是吃豐盛的早餐）。 -
家庭照顧者飲食調查 近八成希望提供送餐服務
醫美減重 / 精神健康2676家庭照顧者關懷總會研究發現，照顧者平均照顧失能、失智家人約9.9年，每天平均照顧13.6小時，幾乎沒有自己的休閒時間。「家庭照顧者飲食狀況」調查發現，近八成家庭照顧者希望長照體系提供「送餐服務」，減輕負擔。五成五的受訪者表示，「自家烹煮」平均花費1小時，讓照顧者感到困擾是「準備時間匆忙」、「覺得營養不夠」等。 -
芒果含優質纖維 有效對抗肥胖與糖尿病
健康養生 / 健康新知2663現在有個研究顛覆了大家的觀念，研究表示，芒果是一種超級食物，不但對減肥有幫助，還能預防第二型糖尿病，研究刊登在《美國營養學期刊》（The American Journal of Clinical Nutrition）。