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關鍵字：專注力
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麥得飲食好處多！不只預防失智 也有助提升兒童專注力
健康養生 / 健康新知4706麥得飲食（Mediterranean-DASH diet intervention for neurodegenerative Delay, MIND Diet）是1種特殊的飲食計劃，融合了地中海飲食（Mediterranean Diet）和得舒飲食（DASH Diet）的優點，主要以保護大腦健康、減少認知能力衰退的風險而聞名。 -
青少年缺膳食纖維！牛奶喝不夠 掌握6招搭配健康早餐
健康養生 / 營養美食3701根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，13至15歲孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群，而13至18歲的青少年則是鈣質攝取最少的族群，甚至低於75歲以上的長者。台灣飲食文化相較於歐美國家，少有喝牛奶的習慣，早餐店販售的多為調味乳，中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇，但豆漿的鈣質又只有牛奶的10分之1，導致學生們早餐吃的不夠健康。 -
利他能吃了會變聰明？ 藥師揭示利他能的功效與副作用
醫藥衛生 / 藥品安全202近日餵藥案頻傳，宜蘭某補習班爆出擅自餵學童「利他能」，聲稱能提高學童的學習成效，但吃藥就能變聰明嗎？彰濱秀傳醫院藥學部教學副組長洪正憲於臉書粉絲頁發文表示，利他能主要治療過動症，若健康者長期使用，可能出現幻覺或過度嗜睡等現象；他也解釋關於利他能的相關疑問，包含功效、副作用、風險等。 -
宜蘭學童在補習班被餵利他能！食藥署今曝藥品來源
醫藥衛生 / 藥品安全3517關於宜蘭某補習班爆出給2名學童服用「利他能」一事，食藥署副署長陳惠芳表示，經相關單位初步調查，藥物來源自同班同學剩餘藥品。 -
該給孩子吃零食？營養師授3招 讓小孩吃得健康又快樂
健康養生 / 親子育兒4003幾乎每個小朋友都喜歡吃糖果零食、喝含糖飲料，家長擔心攝取過多糖分，容易變胖，營養發育，而拒絕給糖，孩子就會哭鬧不休，令人頭痛。營養師程涵宇在臉書貼文，提出「正確挑選、控制份量、假日限定」等3準則，家長如果能夠給得剛剛好，滿足孩子口慾，還能兼顧營養需求。 -
咖啡喝多恐引心臟衰竭！是否該戒掉？ 先聽醫師怎麼說
健康養生 / 心臟血管511140多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導後，發現咖啡喝多恐引發心臟衰竭，這讓他很是擔心，一直煩惱是不是該把他人生中重要的嗜好給戒掉。台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主治醫師李穎灝表示，針對這項研究，僅是個推論，至於健康的成年人是能根據個人喜好來決定，不需要想太多 -
思覺失調症是大腦生病 及早診斷與治療是翻轉疾病關鍵
醫美減重 / 精神健康83許多人不了解思覺失調症，常與「中邪、無法治療」等印象聯想在一起，三軍總醫院北投分院舉辦記者會，邀請專家介紹疾病、醫療進展，以及結合軍陣精神醫療與社區健康營造的新時代醫療照護模式。 -
不只追劇還要追出養生力！ 韓國御用「拱辰丹」1次看
醫藥衛生 / 中醫養生7632沈瑞斌醫師指出，拱辰丹常用於治療疲勞、抗衰老，不僅對於成人有提振精神的功效；也能夠幫助青少年集中注意力，且成分中含有生長因子，更有助於孩子成長。而對於更年期障礙的婦女則可增加血氣，有調理作用。