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關鍵字：小酌
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青少年就開始喝酒易上癮！ 恐致身體這些器官嚴重傷害
醫藥衛生 / 保健專欄2579酒是生活中最常見的成癮物質，許多覺得自己只是小酌的人，往往在不知不覺中過量飲用。研究指出：男性以每週兩罐啤酒、女性以每週一罐啤酒為上限，若超過此標準，將毒害健康，不可不慎；若是太年輕就接觸酒精，則可能導致終身酒精成癮，無法戒除。 -
過年餐餐好料加零食至少增3斤 營養師：這樣做不怕胖
健康養生 / 營養美食2977春節長假也讓很多人生活放鬆下來，熬到深夜才睡覺，睡醒已經是中午直接吃中餐變成常態。許為捷說，熬夜生活作息突然改變，身體的內分泌系統會有所改變，其中用來促進食慾的飢餓素分泌會增加，抑制食慾的瘦體素分泌減少，所以熬夜者通常有越晚越想吃東西的衝動。 -
習慣小酌1杯助眠 酒精成癮者可能是大腦被綁架了！
健康養生 / 健康新知4393根據國民健康署2017年國民健康訪問調查顯示，2017年18歲以上成人過去1年的飲酒率為43%，曾經醉酒盛行率為14.3%。即使是法律不允許飲酒的青少年，12至17歲曾飲酒比率為27.7%，過去1個月飲酒盛行率為8.2%。大家似乎輕視了酒精造成的危害，事實上，酒精造成自己與他人的傷害最為嚴重，甚至遠超過任一毒品。 -
每天小酌2杯不打緊 喝超過可能變胖且代謝疾病風險增
健康養生 / 消費生活2746研究人員表示，與不喝酒的人比起來，每天平均喝半杯至1杯酒的男性，罹患代謝症候群的機率高出10%，而每天喝2杯酒的男性，罹患風險增加25%；如果每天喝2杯酒以上的男性，肥胖症的風險則高達34%，而代謝症候群的風險則為42%。 -
馬爹利Gastronomy美食藝術 不出國也能食饗莊園體驗
健康養生 / 營養美食4099馬爹利（Martell）的酒款多屬於優雅氣質的味道，風味豐富卻不過於強烈，在餐酒搭配上最為容易，也是最能體現完美餐酒搭配的迷人酒液，像近期有干邑搭配米其林餐點或台菜等，就是循著這股工藝精神來擄獲民眾對干邑的關注與喜好。 -
藥物易與酒精產生不良反應 尤以消炎止痛藥最常見
醫藥衛生 / 藥品安全5243許多藥品受到酒精的交互作用下，影響程度不一，藥害救濟基金會列出容易與酒精產生交互影響，且易引發嚴重不良反應的8大藥物包括：（1）止痛藥、（2）鎮靜安眠藥、（3）抗憂鬱藥、（4）抗生素、（5）降血糖藥、（6）抗癲癇藥、（7）心血管用藥、（8）抗凝血劑，其中最常見的是非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）。 -
以為健忘其實失智已悄悄找上門？ 從10件小事來判斷
健康養生 / 健康新知3542台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示，「記憶減退」是許多人面臨的問題，部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴（hippocampus），會隨著年紀增長逐漸萎縮，有研究顯示，在年過50歲之後，海馬迴的體積以每年1%至2%的速度逐漸萎縮。 -
攝護腺肥大解尿困難 雷射手術排除下水道危機
兩性關係 / 男人幫4040攝護腺（前列腺）是男性專有的器官，位於膀胱底部、直腸前方，環繞在尿道上端，會分泌前列腺液，射精時與尿道精液混合，隨著年紀增加，攝護腺也會愈來愈大。耕莘醫院外科部主任廖俊厚表示，近半數的60歲長者會出現排尿卡卡、頻尿或解尿困難等症狀，尤其冬天更是好發季節。正常的攝護腺體積約20公克，一般輕中度皆以藥物治療為優先選項；若體積逾80公克時，則建議手術治療改善症狀的效果較好。