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關鍵字：居家辦公
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想讓失眠困擾降級？ 4方法幫你走出焦慮回歸正常作息
醫美減重 / 精神健康32683級警戒這段時間每個人都有著程度不一的焦慮情緒，從疫情爆發初期，感染尚未受到完善控制，看著每天新聞報導確診人數和確診者足跡，讓人不禁擔心自己是否有感染風險，隨著警戒延長，全家人相聚時間雖增加，親子和夫妻之間大小衝突卻不斷衍生。 -
在家踩飛輪蛋蛋又痛又腫 出現這狀況快檢查嚴重恐不孕
兩性關係 / 男人幫4235書田診所泌尿科主任醫師周固表示，經觸診及超音波檢查發現陰囊大小約7.5公分X7公分X3公分，診斷為副睪囊腫合併陰囊水腫，建議先暫停激烈運動，穿著寬鬆衣物，倘若陰囊有摩擦破皮使用外用藥物防止感染，疫情和緩後以手術治療。 -
傳台電懷孕員工打2劑莫德納確診 是否突破性感染待查
健康養生 / 健康新知2778外傳台電單周有2名確診，當中1名已懷孕8個月接種2劑莫德納，今（17）日中央流行疫情指揮中心未直接證實或否認，發言人莊人祥表示，台電有1名30多歲女性確診，未列入今天新確診案號，因同事確診感染。 -
返回工作崗位不適應？ 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康3911國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近3倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知，而今疫情趨緩，台灣逐步放寬防疫準則，上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用，但是久居家中後，人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
夫妻間磨擦多床頭吵床尾和不了 緊要關頭提早繳械惹禍
兩性關係 / 愛愛這檔事3638憑藉著30多年來的治療經驗，黃慶雲醫師認為，中醫治療陽痿，必須先釐清其病因，再針對個人體質調理，才能真正從根本治療。整體而言，會把握「虛則補之」、「實則瀉之」的大方向，對於縱欲過度的青春期少年，因其精關不固、陽氣大失，會使用「紫河車補元湯」來滋陰降火、大補元氣，活絡前列腺命門。 -
疫情居家久坐引來腰椎痛 長時間坐姿不良難怪痛的是你
醫藥衛生 / 保健專欄6189顏子訓醫師表示，脊椎的結構中，前端椎體之間有避震作用的「椎間盤」，後方有上下關節凸，兩兩銜接構成的「小面關節」，兩者都是支撐身體活動的重要部分。若長時間久站、久坐、姿勢不良都很容易導致磨損，造成椎間盤突出，壓迫到神經，或者小面關節退化發炎等狀況發生，兩者常見的症狀都是腰部和下背疼痛，若神經受到壓迫，還可能導致走路無力。 -
7月27日降級！ 餐飲內用、旅遊團、補習班有條件開放
健康養生 / 健康新知2563今（23）日，中央流行疫情指揮中心7月27日確定降級，戴口罩、實聯制、社交距離仍然維持外，餐飲內用、文藝表演、結婚宴客、暑期上課補習班等，都有條件開放，基本上室內50人、室外100人為限，然而八大行業、KTV、社區大學、游泳池等仍然禁止，指揮官陳時中強調，期限至8月9日。 -
降級鬆綁別再「宅」了！ 遠離新冠更要提防心血管傷害
健康養生 / 健康新知2891新冠肺炎疫情影響下，台灣2個多月全國3級警戒，雖然暫時即將降級鬆綁，但居家辦公或宅生活可能會是未來新常態，日本內科醫師池谷敏郎提醒，通勤走路可能是很多人每天唯一的運動，新冠疫情下行動管制降低了疫情，但長期居家生活與缺乏運動，卻增加了血糖控制難度，血管健康恐怕大受影響。