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關鍵字：山區
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為成犬找新家！認養這些狗 新北動保處供免費健檢補助
健康養生 / 寵物健康3954在浪浪認養會場中，小貓小狗模樣可愛，被認養的機率較高，成犬想要找到家，機會相對少了許多。新北市動保處表示，一兩歲以上的狗狗個性穩定，經過簡單訓練，很快適應環境。現在只要認養官方認定不易認養犬隻，可享終身免費醫療諮詢、健康檢查，以及寵物保險每隻3000元補助，希望愛狗愛貓的人士至受容所、動物之家認養寵物。 -
登革熱疫情升溫！雲林現本土群聚 累計病例達6年新高
健康養生 / 最新消息3423每到夏季我國便會出現病媒蚊相關的傳染病，而現在本土登革熱疫情明顯升溫，前幾週的登革熱疫情多在台南與高雄等人口密集區，然疾管署宣布人口較不密集的雲林縣也出現本土病例，也有1名80歲婦人出現重症，仍在加護病房。 -
小心病媒蚊！台南登革熱群聚感染 國內日本腦炎增3例
健康養生 / 最新消息3491疾管署疫情中心主任郭宏偉表示，日本腦炎通報病例上升，國內新增3例日本腦炎病例，居住地為高雄岡山區2例與台南市西港區，年齡介於50到60多歲，活動地區附近有豬舍等高風險場域。 -
山桑子營養成分高！能促代謝、抗氧化 對視力保健加分
健康養生 / 營養美食3956山桑子的果實呈圓形或橢圓形，直徑約1至1.5厘米，表面通常帶有紅色或黑色的光澤，成熟時吃起來很甜美，果實的味道帶有淡淡的酸味和甜味，口感相當多汁好入口。山桑子可以生吃，也可以用於製作果醬、果汁、甜點、茶和酒等食品和飲品，常用於日本料理、韓國料理和歐洲等各式料理當中，作為美味和營養豐富的成分。 -
室內植物挑選攻略！ 專家曝4種有益淨化室內空氣植物
健康養生 / 健康新知179室內植物的種類繁多，像是龜背芋、常春藤、虎尾蘭等都是居家、辦公必備的植物，但要如何挑選擺放在室內的植物呢？其實，主要的選擇依據要以「室內環境」配色為主，因為室內植物具有分隔空間、遮蔽不良視野、引導動線等功能；淺色牆面可襯托所有種類植物，深色牆面則選擇淡綠色蕨類植物為佳。 -
全榖雜糧聰明吃 簡便的免費電鍋食譜可下載也有實體書
健康養生 / 營養美食3750依據衛生福利部國民健康署在「我的餐盤均衡飲食」建議，三餐的主食至少要有3分之1以上來自全穀及未精製雜糧食物，以攝取豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養素。台北市社區營養推廣中心於 111 年調查台北市65歲以上社區長者不吃或少吃全穀及未精製雜糧的原因，有36.4%長者表示口感太硬咬不動，有15.2%長者覺得烹煮不易進而降低全穀及未精製雜糧的接受度。 -
入選「刺客列傳」畫家洪天宇猝死 5類人有症狀速就醫
健康養生 / 心臟血管4298心臟血液供應來自冠狀動脈，一旦冠狀動脈狹窄，血液供應異常，心臟無法正常執行功能，導致胸悶、喘不過氣來，這就是冠狀動脈心臟病。如果冠狀動脈硬化因破裂造成血栓，血管短時間內完全阻塞，即為心肌梗塞，此時症狀為劇烈胸痛、冒冷汗。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4331近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。