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久坐真傷「心」! 童年缺乏活動力恐增日後心臟病風險
健康養生 / 健康新知4372兒童和青少年是時候放下手機和平板電腦去運動了!最近1項研究發現,兒童時期久坐的生活方式,會增加日後心臟病發作和中風的風險;研究人員發現,兒童時期缺乏身體活動,不但會提高日後心臟病發作的風險,甚至在那些體重和血壓皆正常的人群中,也有一樣的結果。 -
部醫用心助失智、長者安心 3日照中心獲國家品質標章
健康養生 / 老年照護2593長照2.0相關政策上路至今,幫助不少家庭。今(28)日衛福部邀請「台北醫院悅心失智日照中心」、「苗栗醫院田心寶智能學堂」與「彰化醫院二水日照中心樂齡練功坊」共同展示日照成果。醫福會執行長林慶豐針對部立醫院配合長照2.0政策,陸續設立日間照顧中心,提供長者優質的醫療及照顧,給予高度肯定,並鼓勵各醫院持續精進長照服務。 -
睡覺不關燈小心變胖?研究:燈光影響睡眠 慢性病纏身
健康養生 / 生活保健3110最近有1項新的研究發現,讓臥室保持黑暗不僅可以幫助您睡個好覺,而且可以顯著降低出現肥胖、高血壓、糖尿病3大健康問題的機率。 -
部分縣市繼續遠距教學如何顧小孩視力? 營養師給建議
健康養生 / 視力矯正2507雖雙北宣布在下週恢復實體課程,但台中、新竹等縣市仍維持在家遠端上課的措施,代表仍有不少孩子需要對著筆記型電腦螢幕、平板電腦甚至手機上課。即使能夠回學校看著真正的老師,閱讀紙本的課本,但孩子有時也會有滑手機需求,這時保護眼睛就至為重要。 -
全國5千學校停實體課!在家上網課 學童視力怎麼顧?
健康養生 / 視力矯正3252現在台北市高中以下的學校已經全面改為遠距教學,教務部統計,全國有5,406園所,已經暫停實體課程,學童又回復2021年3級警戒十分,使用筆電、平板、手機等工具上課的生活。 -
「數位新冠病毒健康證明」護照號碼也能辦 存手機更快
健康養生 / 最新消息2719中央流行疫情指揮中心今(23)日表示,我國「數位新冠病毒健康證明」系統將於2022年3月24日上午8時完成版本更新。過去須使用戶號申請,未來將新增護照號碼這個選項,且可存入iOS系統的錢包功能,或是Android中的COVID-19資訊卡中。 -
孩子哭鬧就滿足恐阻礙語言學習 專家提出親子互動解方
健康養生 / 親子育兒3364家有小小孩的父母,最害怕的應該是:孩子只要沒得到喜歡的玩具,就大哭大鬧。傳統上有家長會認為,孩子不常是講話,只是俗稱的「大隻雞慢啼」;實際上,家長有可能無意間剝奪孩子學講話的機會。 -
防疫宅在家用3C讓肌膚鬧出災情 4大保養重點顧好面子
醫美減重 / 彩妝保養3174很多人以為防疫少外出,可省略防曬及保養步驟,但台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師洪郁婷提醒,居家防疫使用3C產品的時間增多,可能引發一些皮膚狀況,要特別注意。