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關鍵字：年假
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農曆春節如何過？網友列8項必做清單 讓你年假不無聊
健康養生 / 話題懶人包3559許多民眾會利用農曆春節期間規劃豐富的行程，除了經典的拿紅包、大掃除、圍爐吃年夜飯外，還有哪些過年必做事項，能讓你的春節連假更加充實有趣呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「過年新春必做」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的過年必做事項排行。 -
過年無痛大掃除！避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
健康養生 / 生活保健4628年關將近，喜迎龍年，大家都會除舊布新，打掃家裡一番，但動作姿勢錯誤，會弄傷身體，就不能盡興的拜年出遊了，食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師，與分享大掃除小秘訣，以及在清掃的過程中，應避免做出哪些動作。 -
新年計劃總是失敗？從設立8大實際目標做起 健康1整年
健康養生 / 健康新知4082剛告別2023年，緊接著邁入全新的2024年，是時候可以回顧過去1年的健康狀況，並設定新的目標，以實現更美好、更健康的新年。雖然制定目標很容易，但在大多數的情況下，隨著新年假期的過去，這些目標都會在幾週內失敗。 -
新冠本土病例、死亡個案創新高！ 桃機明日起廣發快篩
健康養生 / 最新消息3842新冠疫情增溫，國內上週新增360例新冠本土確定病例（併發症）、38例死亡病例，分別寫下4個月以及10週以來新高。由於全球呼吸道疾病發生率上升，疾管署發言人羅一鈞表示，明（3）日起將在桃園國際機場定點定時發贈新冠家用快篩試劑，入出境旅客可領取1盒。 -
室內口罩規定放寬考量4面向 張上淳：走向全面免口罩
健康養生 / 最新消息2129中央流行疫情指揮中心在今（9）日宣布，從2月20日起室內免戴口罩，僅有醫療照護公共運輸2場所不會解禁。行政院首席防疫顧問、指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳說明4個理由來支持放寬室內口罩規定，包含自然感染率超過4成之標準、變異株影響小、民眾自主戴口罩與國際趨勢。 -
立春天氣回暖！身體卻生病 中醫揭病因提醒2類人注意
醫藥衛生 / 中醫養生2682從年前到年後，連續幾波寒流想必凍壞了許多人！加上年關交界期，民眾工作勞累，過年假期要返家掃除、團圓吃飯，還會熬夜打麻將、追劇等，中醫師涂育維提醒，如果禦寒準備不足或操勞過度的話，身體會堆積過多的火氣，這時容易應驗《黃帝內經》中的「冬傷於寒，春必病溫」，寒流當下可能沒事，但一到立春乍暖還寒之時，就會大病一場，特別是一些慢性病患者或體虛患者需要特別當心。 -
本土+22138！死亡+30 開工日確診病例數較上周一暴增
健康養生 / 最新消息1999中央流行疫情指揮中心在今（30）日宣布新增22138例本土病例，153例境外移入，30例死亡個案。疫情監測組長周志浩表示，與上週一相比較多，因為當時多家醫療院所沒開，多會在今天回補，然確診個案增加到什麼程度，將繼續觀察才能了解。指揮官王必勝表示，因每日都在2萬例以上，呼籲民眾及早接種疫苗。 -
年假接近尾聲體重悄悄飆升！ 國健署提供5招調整飲食
健康養生 / 營養美食51過年10天連假已經接近尾聲，家人圍爐團聚話家常的同時，不知不覺攝取過多的食物或零食，其中暗藏高油、高鹽、高糖及膳食纖維不足等常見的問題，加上過年運動量不足，常出現所謂的「吃飽睏，睏飽吃」以及不正常的生活型態，幾天連假下來，會先從體重的增加來呈現。