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關鍵字：年節
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年假接近尾聲體重悄悄飆升！ 國健署提供5招調整飲食
健康養生 / 營養美食52過年10天連假已經接近尾聲，家人圍爐團聚話家常的同時，不知不覺攝取過多的食物或零食，其中暗藏高油、高鹽、高糖及膳食纖維不足等常見的問題，加上過年運動量不足，常出現所謂的「吃飽睏，睏飽吃」以及不正常的生活型態，幾天連假下來，會先從體重的增加來呈現。 -
年節飲酒助興小心發福！ 酒類熱量排行榜最「肥」是它
健康養生 / 營養美食6036每逢過年過節，喝酒助興總是少不了的節慶儀式。不論酒精含量高，口感熱辣的高梁酒，或是受到新手歡迎，口味豐富，各有千秋的啤酒，各有人喜愛。然相信大家都聽過酒是「液態麵包」這句話，說明酒的熱量很高。該怎麼喝才能享受啤酒以外又能維持健康呢？ -
婚不婚都怕！春節期間 年輕男女最怕被問的考古題在這
健康養生 / 話題懶人包2666春節期間連聲音都有華人節慶意味，每當新年一到，每個人的嘴裡，見面第一句話，就是：有沒有女朋友？要不要結婚？一個月賺多少錢？年終多少？即使是擅長社交的人，都不敵最可怕的長輩連珠炮問候！有網友指出，這只是長輩不曉得該怎麼跟你開話題，只好拿這些類似攀比；但被問到還是很尷尬，總覺得被靈魂拷問的感覺。 -
過年哪些事別做？ 網友熱議7大禁忌小心誤觸影響運勢
健康養生 / 話題懶人包2169農曆年節是新的1年象徵性的開始，因此在這段期間，各種舉動也容易被放大檢視，和親友愉快過年之際，也須留意別犯過年禁忌與習俗，傳統上認為若誤觸禁忌恐導致接下來的1年不甚順遂，但若從除夕到元宵節都能遵守好習俗，則象徵會為新的1年帶來好運。然而禁忌何其多，究竟春節期間有哪些事情不能做呢？一起來看看網友們怎麼說。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「過年禁忌」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的7大過年禁忌排行。 -
寵物搭車訓練好再上！預先了解毛小孩情況 方便帶出門
健康養生 / 寵物健康2591家中小狗小貓接種完「預防針免疫計劃」，主人想帶牠出門，首先要先做好「外出籠訓練」，中興大學獸醫系助理教授劉品辰指出，有些犬貓很抗拒進入運輸籠，因此民眾一定要先準備好。在訓練上，平時就可以把外出籠拿出來，並在裡面放置牠常用的毛毯、玩具，養貓的話則可以噴些貓咪費洛蒙，幫助安定及舒緩緊張情緒。當寵物進入運輸籠後，可以給予牠們正向的獎勵(例如：零食或是鼓勵)，讓寵物熟悉並喜歡上進入提籠，減少緊張與不安。 -
拜年懶人包！教你準備禮物、回話 跟著做親友好感度增
健康養生 / 話題懶人包2185新年新春兔來報，金兔銀兔福兔到。今年春節放假長達10天，必不可少的就是與平日裡沒有時間相聚的親朋好友互相串門子聯繫感情。《NOW健康》特別整理出新春拜年攻略，從穿搭、伴手禮、到問話應答，讓你春節拜年面子裡子都做足！ -
過年急診常見幾類病人 急診科醫師示警這些情況要提防
醫藥衛生 / 常見疾病2331農曆春節期間，許多醫療院所會停診休息，有傷病的民眾只好掛急診就醫，花蓮慈濟醫院急診部主任陳坤詮表示，年節常見急著病患多與急性腸胃疾病、慢性病未痊癒有關；有些則是飲酒、炮竹導致的傷病事件，而這多半是可以預防的，因此請民眾在過節期間仍需注意周遭，小心事故發生。 -
丈夫該當神隊友！緩解婆媳之間問題 臨床心理師給建議
醫美減重 / 心靈成長3023農曆春節即將到來，不少新婚夫婦擔憂的時候來了！在台灣的春節，常見到一個景象：媳婦在廚房忙得半死時，老公卻在旁邊睡覺、看電視，袖手旁觀。另外，爆料公社曾有媳婦疾呼「我的婆婆要我煮N道年菜，不能買現成的」讓網友直呼「你用洗衣粉當鹽巴撒好了」。可見在東亞社會，公婆與媳婦的關係相當緊密，時常產生摩擦，如果住得很近或同住，婆媳糾紛就更嚴峻了。那麼，該如何增加雙方溝通與體諒，如何化解矛盾呢？