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關鍵字：年輕
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網推10大膠原蛋白食物！ 第3名維多莉亞貝克漢天天吃
健康養生 / 話題懶人包6886膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵，隨著年齡增長，膠原蛋白流失加速，許多人開始透過飲食補充。為了守護肌膚的緊緻彈性、關節的健康靈活，以及促進傷口修復，越來越多人關注膠原蛋白的攝取。究竟哪些食物是補充膠原蛋白的優質選擇？讓我們一同探索網友熱議的膠原蛋白食物。 -
終結「忍一忍就過」迷思！ 專家呼籲重視女性健康議題
兩性關係 / 女人幫17686長期以來，女性健康議題經常被輕忽，經痛、子宮內膜異位症與更年期等問題，常被一句「忍一忍就過了」帶過，導致許多女性默默承受不適，甚至延誤就醫。國立成功大學醫學院附設醫院婦產部主治醫師吳孟興教授強調，女性在一生中會經歷多次生理變化，包括月經週期、懷孕、生產、產後調適、育兒、避孕與更年期等，每個階段都可能影響身心健康。 -
春暖花開妝美美！防範過敏性結膜炎 醫授眼部清潔技巧
健康養生 / 生活保健36953月春暖花開，大地萬物漸漸甦醒，人人紛紛結伴出遊賞花去。但近來在振興醫院眼科門診卻發現，因為眼睛過敏前來就醫的民眾當中，有不少是年輕打扮入時的女性，許多個案不只對花粉過敏，也因為刷睫毛膏導致眼睛發癢，雙重過敏源襲擊下，眼睛紅腫得像小白兔的紅眼睛，甚至結膜如同龍眼肉一般。 -
停經後仍不時出血？ 當心子宮內膜增生病變子宮內膜癌
癌症新知 / 卵巢．子宮67581名60歲的吳女士因為停經後仍有不定期出血的情形，因此一直持續在台北慈濟醫院進行追蹤檢查。日前在某次回診中，透過超音波檢查發現子宮內膜厚度異常增生，遂決定接受子宮內膜搔刮術進行採樣。經手個案的台北慈濟醫院婦產部醫師邵芷萱說，在手術中發現了吳女士的子宮中有一塊肉瘤，若不及時處理，很有可能會病變為子宮內膜癌。因此在與吳女士討論後，決定以摘除子宮的方式根除病灶。術後吳女士不再受異常出血困擾，生活品質大幅提升。 -
護理荒如何解？ 盼改善薪資、培訓護佐、改革健保給付
健康養生 / 最新消息6818人口老化、醫療與照護需求大增，但護理人力短缺，引發關床、急診壅塞，立法院厚生會上午舉行「護理健康政策促進委員會」成立大會暨專題討論會議，聚焦護理人員薪資、護佐的培訓與任用，以及健保護理給付的優化與改革等，希望改善醫療職場環境，留住醫護人力。 -
菸捐凍漲16年！菸害防制法2年檢討 加熱菸審查惹爭議
健康養生 / 生活保健3917《菸害防制法》新法即將實施屆滿2年，然而菸捐已長達16年未調漲。根據行政院公布的優先法案，對於菸捐隻字未提。國健署於立法院開議當週宣布，下個月公布加熱菸審查結果，若審查通過，業者即可依規定上市加熱菸產品，然而，與之同樣明文禁止的加味菸卻遲遲未有進一步規範，恐將導致市場上出現「非法卻受法律保障」的含香料加熱菸。對此，反菸團體強烈呼籲政府應立即採取行動，確保青少年健康免受新興菸品侵害。《菸害防制法》引發各界熱議，相關討論持續升溫。 -
白內障熟了再開刀？ 醫師詳解白內障手術與人工水晶體
健康養生 / 視力矯正3945資深眼科醫師陳逸川表示，過往白內障開刀患者大多落在65至70歲之間，但如今年齡層逐漸往下降至60至65歲，其中也有原本6、700度的高度近視患者，5、60歲時近視度數突然加深，暴增到近千度，到眼鏡行配鏡也無法改善，進一步檢查後，才發現是因為白內障中心熟化混濁導致的核性白內障，必須治療白內障才能解決視力模糊問題。 -
常忘東忘西？擔憂大腦提早退化 研究：飲食吃法是關鍵
醫美減重 / 養生抗老6449經常忘東忘西，擔心腦力退化竟然可以「用吃的」來改善！最新研究由美國杜蘭大學（Tulane University）主導的研究，發現地中海飲食可能通過調整腸道菌群，來改善記憶力和認知彈性。這項於《腸道菌群報告》（Gut Microbes Reports）發表的研究，使用實驗鼠作為研究對象，為將來發展人類臨床試驗提供了初步證據。研究中發現，採用地中海飲食的實驗老鼠，展現出與採用西方飲食的對照組老鼠顯著有不同的腸道菌群組成，這些變化與記憶和認知能力的提升有關。