焦點新聞
關鍵字：延長壽命
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婚姻促使大腦皮質層保持活躍 有助預防失智症發生
醫美減重 / 養生抗老4001情緒支持是預防老年失智症的關鍵，已婚人士透過他們的配偶、朋友和家人的歸屬感找到了屬於自己的社交網絡，走入婚姻增加了社會融合及促進認知健康，也因婚姻讓人們經常互相交流、談判等，這都可以使皮質層保持活躍，預防失智症的發生。 -
老人吃阿斯匹靈對健康無益 恐帶來出血風險
健康養生 / 消費生活2794服用阿斯匹靈真的有助於保護過去曾患有心臟病、中風和相關併發症的老年人嗎？一項刊登在《新英格蘭醫學雜誌》（New England Journal of Medicine）的研究發現，阿斯匹靈既無法幫助老人延長壽命，也對健康沒有益處。 -
逆天神藥延長人類壽命？ 專家：路還很長
健康養生 / 健康新知23近年來，抗衰老研究成為醫界顯學，許多科學家積極尋找可以逆天、修復DNA的神奇物質，來自澳洲、美國等頂尖科研團隊從水果和蔬菜中發現名叫「煙醯胺單核苷酸」（NMN）的物質，動物實驗發現，可以修復因衰老和輻射而受損的DNA 。 -
老人多散步有益健康 研究：可延長壽命
醫美減重 / 運動健身13459過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。但現在研究證實，老人家即使只是散散步、走走路，沒有達到建議的運動標準，仍然對健康有幫助且能延長壽命。 -
每天熱量攝取少一點 延緩老化活更久
健康養生 / 健康新知1056每天吃東西的份量多寡，跟壽命長短有關係嗎？根據最新研究顯示，每天將餐盤上的食物減少一點、熱量降低一點，將會是長壽的關鍵因素，研究刊登在《細胞代謝雜誌》（Cell Metabolism）。 -
憂鬱讓人短命 女受影響大於男
醫美減重 / 精神健康1467憂鬱短命！最新研究發現，與一般人相較，憂鬱症患者死亡率較高，憂鬱女性則更為明顯。專家分析，憂鬱症病患壽命較短的原因在於通常患有其他疾病，例如：心血管疾病、糖尿病、高血壓等，建議病患親友，應該多給予關懷，鼓勵就醫。 -
謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3845面對老化，在生活飲食上有什麼需要特別注意的？台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲，來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題，幽默風趣又不失專業的風格，讓現場民眾反應相當熱烈，以下是本場講座的精彩節錄。 -
護心抗癌防失智，最強香辛料「薑黃」隆重登場！
健康養生 / 好讀精選5287「薑黃」又稱黃薑，可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑，雖然二者同屬薑科植物，然而風味及營養價值大大不同！ 根據統計顯示，印度人罹患阿茲海默症比率偏低， 因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研究重點， 因為薑黃所磨成的深黃色粉末正是咖哩的主要香料， 以下為您介紹薑黃的十大功效。