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關鍵字：延長壽命
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瓊瑤細訴鼻胃管牽動世間情 治療決定困擾醫病
醫藥衛生 / 醫藥話題1045 -
閱讀使人長壽 研究：多讀書活愈久
健康養生 / 生活保健3603經過12年長期的追蹤發現，與沒有閱讀習慣的人（第一組）相較之下，每周最多閱讀3.5個小時的人，死亡率低了17%，而每周閱讀超過3.5個小時的第三組成員，死亡率則低23%。總括來說，有閱讀習慣的人比沒有閱讀習慣的人平均的壽命長了23個月。 -
心跳每增1拍少活4個月 規律運動可延長壽命
健康養生 / 健康新知27國家衛生研究院温啟邦教授表示，他從健檢中心的資料庫中分析發現，如果把抽菸、高血壓、膽固醇或糖尿病等容易導致心血管疾病的危險因子去除之後，剩餘的數據仍然顯示出「心跳偏快」，恐會導致壽命減少的的結果。 -
貢丸、香腸、漢堡排吃多了 當心老得比別人快
醫美減重 / 養生抗老3694「高磷食物可能讓人提早老化」姜至剛表示，國外研究顯示，如果透過飲食控制，減少磷的攝取，可以減輕老鼠衰老症狀，延長壽命。 -
美國總統壓力大！ 歐巴馬的紓壓6訣竅
健康養生 / 健康新知2341歐巴馬剛選上總統的時候，每天晚上都會和朋友在白宮打撞球。研究發現，工作之餘休息一下，即便只有10分鐘，也可以提高工作效率。 -
罹癌「三因」中幾招？ 中醫治癌從根本著手
癌症新知 / 癌症治療2359人生中醫診所院長楊永榮博士表示，在中醫的觀點裡，罹癌不外乎「三因」，也就是所謂的「內因」、「外因」及「不內外因」。「內因」是七情，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等；「外因」則為風、寒、暑、溼、燥、熱等四時不正之氣；「不內外因」屬於飲食勞倦、跌打損傷類，由外在物理慢性刺激、損傷人體器官所生。雖然各種癌症發病的原因各不相同，但都不脫離長期精神抑鬱、飲食不當、病毒感染、化學物質殘留等危險因子。 -
成大跨科治療胰臟癌 十年換得「胰」線生機
癌症新知 / 癌症治療5087目前對於胰臟癌並沒有好的篩檢方式，且胰臟生長在腹腔深處，所以要進行檢驗、切片都相當困難，更遑論治療。成大醫院上消化道癌症團隊（原胰臟癌團隊）召集人暨外科部創傷科主任沈延盛醫師說，當有血糖不穩等症狀出現時，往往都已是癌末，再加上腫瘤進展快速的特性，讓過去很多醫師都選擇保守治療。 -
辣椒素抗氧化 研究：愛吃辣的人較長壽
醫美減重 / 養生抗老3036中國醫學科學院研究團隊表示，研究期間廣集49萬名年齡介於30至79歲民眾的飲食數據，並且追蹤這些人的健康狀況長達7年，研究結果發現，每周約有1到2天吃辣椒的人，死亡率比沒有吃辣椒的人減少了10%。也就是說，吃辣椒可以延長壽命，尤其在不飲酒的人身上更為明顯，且無論男女都有效果。