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關鍵字：復健科
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樂當銀髮族不被憂鬱所束縛 做好退休規劃充實耆老生活
醫美減重 / 精神健康5793預防老年憂鬱，不分年齡，大家不應等症狀發生才處理，而是要及早做準備，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾，退休前先做好退休後生活規劃，擬1份人生清單，幫助自己在退休後建立目標、完成夢想，同時保持正面思考，維持健康生活態度 -
人老了膝蓋痛正常？可從這6大原因 找出根源對症下藥
健康養生 / 話題懶人包3831《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「膝蓋痛原因」話題的網路聲量表現，可以發現「膝蓋及周邊組織受傷」最受到網友熱議。若膝蓋骨、周邊韌帶、肌腱、半月板等組織受損，便容易引發膝蓋不適。 -
上班族久坐這裡痠那裡痛！腰部位居第5名 肩頸排第1名
健康養生 / 話題懶人包3292《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「上班族痠痛部位」話題的網路聲量表現，觀察網路上對「上班族痠痛部位」的話題討論，可以發現「肩頸」、「背部」痠痛是許多人困擾的疼痛部位之一。 -
高齡糖友全面照護 戴東原教授科普獎重視病友正確衛教
健康養生 / 生活保健7024台灣糖尿病患者人數超過200萬，隨著人口老化，「老糖友」愈來愈多，糖尿病關懷基金會提醒，高齡糖尿病患者預期壽命變短，且併發症變多，整體狀況如果不好，在治療上就不用再斤斤計較血糖值、體重，可以適度放鬆血糖目標，如果嚴格控制血糖，恐提升低血糖風險，增加罹病風險。 -
換季收拾衣物！搬重物姿勢要注意 避「2動作」免傷腰
健康養生 / 生活保健3877衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示，進行冬裝和厚被收藏時，容易因為短時間內大量且不斷重複某個動作，若加上姿勢不良，就可能導致局部肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛，因此介紹常見收納時造成痠痛的原因，以及收納小祕訣給大家參考，以預防痠痛發生。 -
划龍舟前要準備！採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
醫美減重 / 運動健身6466隨著端午節即將來臨，許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家，民眾若平日沒有基礎訓練，或沒有掌握相關技巧，划龍舟時很容易造成運動傷害。 -
僵直性脊椎炎與背痛哪裡不同？ 專家揭常見症狀及用藥
醫藥衛生 / 保健專欄7500每年5月20日為世界僵直性脊椎炎日，為響應這個日子及支持受此疾病困擾的病友，亞東醫院特別於今（20）日起，舉辦為期一周僵直性脊椎炎衛教活動，期望提高大眾對僵直性脊椎炎的認識。 -
癌症病友飽受疼痛之苦！ 食藥署出版疼痛照護衛教手冊
醫藥衛生 / 保健專欄4025食品藥物管理署為了幫助癌症疼痛或慢性疼痛困擾的患者，委託奇美醫院編撰出版《癌症疼痛照護衛教手冊（民眾版）》與《非癌慢性疼痛照護衛教手冊（民眾版）》之中、英文版共4本，並公開於食藥署官網，提供民眾下載參考，期盼緩解疼痛、改善病人的生活品質，及提升用藥安全。