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關鍵字：循環
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冬季養生風來襲！頤珍宮膳補冬輕食療 引領風潮護健康
健康養生 / 消費生活4995頤珍宮膳首席顧問周宗翰中醫師表示調補根據體質順勢為原則，現代人多虛多火，冬令進補以「平補滋陰」主，適度透過藥材調整至整體藥性「微溫」即可，坊間常見溫補類的如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯、當歸羊肉湯等，食用前都需要特別注意體質的宜忌，以避免過度進補而造成身體慢性發炎。 -
靜脈曲張讓你小腿皮膚癢？ 專家提醒好發族群預防保養
健康養生 / 健康新知3671許多人對靜脈曲張的印象，往往停留在腿部浮現的蜘蛛網狀血管，或是明顯突出的「青筋」，因此容易輕忽它的嚴重性。然而，當腿部壓力過大，靜脈血液回流不順暢時，靜脈血管就會逐漸擴張、變形，甚至埋下更危險的隱憂。像是「經濟艙症候群」即是因為在飛行途中久坐不動，加上下肢血液循環不良，可能會形成血栓，甚至引發肺栓塞的致命風險。 -
中美醫藥集團攜手慈濟 將愛心化為實際行動為環保盡力
健康養生 / 消費生活6215中美醫藥集團於12月7日在台中慈濟東大靜思堂舉辦「公益家庭日」活動，號召百名員工及家屬參與，透過親身體驗二手輔具清消、檢測與資源回收分類，將愛心化為實際行動，為環保盡一份心力。 -
假日補眠會惡性循環？ 研究證實周末補眠降心臟病風險
健康養生 / 生活保健3129很多人都有平常睡不飽的問題，專家都說「假日不要補眠，否則惡性循環讓睡眠障礙更嚴重」，不過最新研究卻發現，平日總是睡眠不足的人，利用周末好好睡一覺，補個眠的人竟然有降低心臟病風險的好處！ -
北醫校友新創論壇 陳時中、陳菁徽等15位校友經驗分享
醫藥衛生 / 醫院情報7199臺北醫學大學校友總會、臺北醫學大學醫師協會、北醫大台北地區校友會、北醫附醫創新前瞻中心等攜手規畫「北醫校友新創論壇」，於12月8日盛大舉辦。臺北醫學大學吳麥斯校長表示，北醫教育以自由、開放、包容為特徵，是第1個實現「Diversity, equity, and inclusion（多元、平等和包容）」的大學，在此數位化時代，跨領域學習才能讓專業升級，連結現在與未來。 -
失智與老化差別在哪？ 醫：失智症病程是從失憶到失能
醫藥衛生 / 常見疾病3946振興醫院神經內科主任鄧鐘泉表示，失智症不同於正常的老化過程！正常老化可能會導致短暫的記憶喪失，但通常能夠恢復，而失智症則是腦部病變，導致長期記憶喪失和認知功能衰退。 -
冬天好發心肌梗塞！ 專家曝預防心血管疾病從這時開始
健康養生 / 心臟血管4760冷氣團接連報到，氣溫溜滑梯，除了要注意保暖，更不可輕忽心臟健康！低溫容易造成血管收縮、血壓上升，加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少，更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣，心肌梗塞的風險更是大幅提升，不得不慎！ -
小腿是人體第2個心臟 下肢壓力過大影響全身血液循環
健康養生 / 健康新知3454千萬別輕忽靜脈曲張！有名患者前來就診，醫師發現他小腿後方出現了細小的「蜘蛛網狀」血管，這是初期靜脈曲張的典型表現。由於這些血管藏在腿部後方，加上初期症狀輕微，患者往往不自知。靜脈曲張初期可能只是些微腫脹或痠麻感，但若置之不理，加上不良生活習慣的推波助瀾，靜脈曲張可能逐漸惡化，嚴重時甚至會導致皮膚潰瘍，不可不慎！