關鍵字:微量元素
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身體出問題是疾病還是失調? 這些失調症狀快補「硒」
醫藥衛生 / 常見疾病4028武真武醫師說明,日常保健可透過補充低劑量口服硒,倘若是疾病治療,則需高劑量補充硒營養點滴,須由專業醫師執行,可運用在自體免疫疾病;手術前後的病患術前補足、術後修復;癌症患者、循環失調如顏面神經麻痺患者,除給予神經修復,也需給予硒來調節免疫。 -
亞健康占7成!你身體不舒服恐是機能失衡? 1招助改善
醫藥衛生 / 常見疾病4225許家彰醫師指出,硒是1種重要的微量元素,在人體中扮演抗氧化、抗發炎、強化肝臟排毒與調節免疫系統的角色。特別是對於腸胃吸收功能較差的亞健康族群,口服保健食品未必能充分被人體所吸收,改採營養點滴形式,能讓細胞更快速有效地利用。 -
毛髮結石堵塞腸胃 8歲女童腹痛嘔吐竟是異食癖惹的禍
醫美減重 / 精神健康76291名年僅8歲的女童小安(化名),在長達3個月期間受間歇性腹痛所苦,近日因症狀加劇並伴隨頻繁嘔吐,被送往醫院緊急治療。經檢查後,發現小安的胃部及小腸內充滿毛髮結石,導致部分腸道阻塞,後透過手術成功取出多顆毛石,並轉與兒童心智科診治,目前女童情況穩定,並持續接受心理與營養治療。 -
掉髮原因不只遺傳! 產後、節食、甲狀腺、化療都可能
醫美減重 / 護髮生髮植髮11883雄性禿、遺傳性禿髮是屬於家族遺傳的掉髮,是臨床最常見的掉髮原因,主因是毛囊高濃度的男性荷爾蒙代謝物DHT(Dehydrotestosterone),導致毛囊逐漸萎縮,又被稱為「男性型態掉髮」或「雄性禿」;其實不單只有男性,女性也會有雄性禿,主要是出現在頂部的髮量減少。 -
糖尿病控糖順序!睡眠、運動、飲食 精準補硒營養加分
醫藥衛生 / 常見疾病4636武真武醫師表示,針對控制糖尿病,純營養素點滴補充搭配如鎂、鋅、維生素C及硒、穀胱甘肽等多元化補充,效果更顯著。此外,許多重大疾病都會導致體內硒含量降低,包括各種慢性發炎疾病、自體免疫疾病、手術前後的補足與修復、癌症患者等,需要透過專業調配高劑量的硒補充,才能發揮最大效益。 -
羹湯恐藏精緻澱粉陷阱! 4種天然勾芡食材吃得更健康
健康養生 / 生活保健6853今年冬天特別冷,許多人喝熱湯驅寒,但國健署提醒,喝湯應以清湯為宜,如偏好羹湯,恐將攝入過多「精緻澱粉」,1碗羹約用1.5至2湯匙的太白粉或玉米粉來勾芡,如放2湯匙太白粉,等於10克精製澱粉,熱量將近50大卡,約6分之1碗白飯熱量。 -
冬季養生風來襲!頤珍宮膳補冬輕食療 引領風潮護健康
健康養生 / 消費生活4987頤珍宮膳首席顧問周宗翰中醫師表示調補根據體質順勢為原則,現代人多虛多火,冬令進補以「平補滋陰」主,適度透過藥材調整至整體藥性「微溫」即可,坊間常見溫補類的如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯、當歸羊肉湯等,食用前都需要特別注意體質的宜忌,以避免過度進補而造成身體慢性發炎。 -
運動關節卡卡、不適? 3個營養成份助你找回關節健康
健康養生 / 生活保健3284新北市一位50歲男子,平時熱愛登山、跑步等戶外活動,近日卻突然出現關節疼痛、活動度下降問題,雖暫時靠消炎、止痛藥抑制症狀,但不適感卻遲遲未改善,後經診斷才發現是關節液不足造成的退化性關節炎。