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關鍵字：心情調適
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秋冬情緒低落並非懶惰 恐為光照不足與社交減少惹的禍
醫美減重 / 精神健康7557小芳今年才進入大學，平常很喜歡和朋友出去走走。可是進入10月以後，她卻發現自己越來越懶得出門，常常一下課就直接窩在宿舍。特別是天黑之後特別容易覺得疲倦，心情也比夏天時更低落。原本對社團活動充滿熱忱，但現在也都提不起勁參加，令她不禁懷疑自己是不是太懶惰了？其實，這並不是單純的懶散，而是許多人在秋冬季節常見的心理反應。 -
畸胎瘤出生就有！生長位置無風險下 中醫採3方面治療
醫藥衛生 / 中醫養生4553有則新聞報導，年輕女性在劇烈跳動及運動後，下腹突然劇烈疼痛就診，經診察發現原因竟是畸胎瘤合併卵巢扭轉2圈！中醫師周大翔表示，畸胎瘤屬於先天性疾病，出生時就存在，一般畸胎瘤沒有特殊症狀，多數是因運動、性行為或身體姿勢改變造成扭轉，器官因此缺血才會引發劇烈疼痛。 -
當愛成往事如何甩分手痛苦？ 網友提8招走出失戀低潮
醫美減重 / 精神健康4681《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤去年1年內「失戀後療癒方法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的分手後療傷方式。 -
返回工作崗位不適應？ 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康4185國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近3倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知，而今疫情趨緩，台灣逐步放寬防疫準則，上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用，但是久居家中後，人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
新手媽咪出現這3種徵兆 產後憂鬱恐悄悄上身
兩性關係 / 嬰兒母親1621產後迎接孩子的第一天起，內心充滿繁雜的情緒，例如：該如何照顧孩子、自己能不能成為好媽媽等。而若是孕前對體態要求甚高的媽咪，面對產後身材改變的困擾與夫妻間相處的變化，都讓媽咪產生巨大的精神壓力。 -
哺育寶寶易產後憂鬱？國健局：無直接證據
兩性關係 / 嬰兒母親966