關鍵字:心情
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憂鬱症不是一時心情不好 心理諮商幫助你解決負面情緒
醫美減重 / 精神健康5743「張老師」基金會執行長涂喜敏說明,憂鬱症依照嚴重性及時間性分成輕度、中度、重度,根據個人狀況症狀也不同,心理諮商能有助於個案改善情緒,看見希望感,有被人理解的感覺,並透過引導解決個人難題。 -
飽足感食物排行榜公開! 網友推減重時解嘴饞10大食物
健康養生 / 話題懶人包3539現代人生活步調快速,常因為忙碌而忽略飲食,結果是被襲來的飢餓感影響專注力和心情;另外,對進行身材管理的人來說,如何控制熱量攝取同時又要維持飽足感,也是一大挑戰。無論是應對繁忙日常或是正在進行飲食控制,選擇能提供長時間飽足感的食材都十分重要,而富含纖維的蔬果、提供優質蛋白質的肉類等都是很不錯的選項。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「飽足感食物」話題的網路聲量表現,帶您了解備受熱議的飽足感食物前10名。 -
死亡率比常人高出5倍! 老年衰弱症恐讓身體隨時垮掉
健康養生 / 老年照護3456臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主任葉孟奇說,臨床上發現,有「老年衰弱症」的老年人是不良健康後果的高危險群,往往需要較多的健康照護及社會資源使用,比起強健的老人死亡率甚至高達3至5倍。 -
別讓長輩因害怕再跌倒而不敢動 維持行動力把握3原則
健康養生 / 老年照護8992根據美國的統計,老人家在跌倒之後,有10%的老人會有外傷,例如髖關節骨折、脊椎壓迫性骨折及腦出血等,尤其是髖關節骨折,因而產生臥床併發症,1年的死亡率有20%。 -
高風險孕婦量身定制產檢項目 提早為胎兒健康做好把關
兩性關係 / 嬰兒母親9467對於高風險孕婦,徐浩醫師還建議自費進行額外的檢查,像是特殊基因檢查,包括:SMA(脊髓性肌肉萎縮症)篩檢、X染色體脆折症篩檢,以及羊水晶片檢查。國建署針對34歲以上高齡產婦提供產前遺傳診斷檢查補助,通常在懷孕16至18週進行羊膜穿刺,透過分析羊水中的胎兒細胞檢查染色體,以篩查唐氏症、迪喬治症候群。 -
國人視力老化年輕化! 白內障不只影響視力還影響心情
健康養生 / 視力矯正666666783每年10月的第2個星期4為世界衛生組織(WHO)所訂的世界視覺日,衛福部為了響應2024世界地球日,於10月9日舉辦「關Eye眼疾 刻不容緩」記者會,以呼應今年世界視覺日的口號「Love Your Eyes Actions」,並藉此提升全國民眾對於眼疾狀況的認知,加深大眾對視力健康的認知。 -
15歲老狗健康惡化治不了! 中和動物之家協助安寧善終
健康養生 / 寵物健康3161中和動物之家的「大仙草」已是15歲的老狗,因老化關係健康狀況日益惡化,不僅出現多重器官衰竭,連進食、行走都做不到,為了讓牠無痛、有尊嚴地離開,獸醫師、工作人員及志工申請安寧善終,陪伴「大仙草」走完人生最後一哩路。 -
丹妮婊姐減重遇瓶頸超崩潰! 醫:錯誤減重恐越減越肥
醫美減重 / 體重管理7546部落客出身的美妝Youtuber丹妮婊姐9月15日更新頻道,向粉絲傾訴自己前陣子因為生病,體重不斷飆升,無論嘗試了什麼樣的減重方式都無法如願控制體重,最後選擇就醫檢查,發現自己身體出狀況,也因此導致減重出現瓶頸。