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關鍵字：心氣
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汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2938夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
減重最怕反彈溜溜球效應 中醫針灸穴位埋線對症治肥胖
醫藥衛生 / 中醫養生3710中醫治療減重針對肝氣鬱結型，採用柴胡疏肝湯、小柴胡湯或逍遙散等；脾胃積熱型開立清胃藥方、清胃散等；脾腎兩虛患者容易浮腫肥胖，可服用四君子湯，再搭配六味地黃丸；肝腎陰虛型常用腎氣丸等；脾虛、脾濕、痰濁患者，可使用二神湯、或溫膽湯。飯後服藥能幫助身體燃燒代謝、飯前服用則可添加薏仁、何首烏，達到抑制食慾的目的。若問診時發現患者本身心氣較虛，也會使用生脈飲、炙甘草湯等，有助基礎代謝率提高。 -
房仲狂流手汗不敢跟人握手 中醫師建議1湯藥助改善
健康養生 / 生活保健3775台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主任蔡文興指出，多汗症是指全身或局部皮膚出汗過多，以手腳最為常見，即使沒有勞動、運動，即使是待在冷氣室也會冒汗。若症狀嚴重，可能影響工作、社交、人際關係，對患者心理與生理造成負擔，最近酷熱，氣溫動輒飆至37℃以上，對於多汗症患者來說，更是一大煎熬。 -
消暑吃冰反更熱！ 精選10招超有感降溫解熱秘訣
健康養生 / 生活保健2604中醫師賴睿昕提供10招杜絕熱浪威脅的良方，適合全家大小一起做，有效幫助改善暑熱的不適，還具有預防保健的效果。 -
肺部也會積脂肪！ 再不減肥當心氣喘找上門
健康養生 / 健康新知2862維持適宜的體態身形不只是為了美觀，更是為了健康！肥胖會對心臟造成負擔是眾所周知的，然而1項最新研究顯示，體重過重也會傷害肺部，甚至可能提高罹患氣喘的風險或是加重氣喘疾病的症狀。 -
哪些人不適合喝咖啡？ 中醫師從舌頭看健康1秒解讀
醫藥衛生 / 中醫養生6787忙碌的現代社會裡，「咖啡」已經成為許多人不可或缺的生活必需品。相關研究也指出咖啡除提神作用外，尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用；但就中醫的角度而言，可不是每個人都適合大量喝咖啡。戴有志指出，咖啡雖非致病因子，但屬性溼熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡，將會加遽身體原有的不適狀況。 -
親友推薦的偏方真的有用？ 用藥前先釐清這3項
癌症新知 / 癌症百科2959中醫師王瑜婷說明，大部分癌友都會對放療、化療、標靶治療所產生的副作用感到焦慮，以致想尋求其他偏方，建議病友在使用前，應該先充分了解自己的「腫瘤期別」外，「自己的體質」、「藥物的性質功效」。 -
肺泡破裂易成氣胸 好發體型高瘦青少年
健康養生 / 健康新知5071臨床發現，高瘦的年輕男性為原發自發性氣胸的高風險族群，原因在於成長發育過程中，如果發育速度太快，肺尖部分血液循環差，生成不正常肺泡或肺泡壁較薄，就可能因為撞擊、打噴嚏、天氣變化等外力因素導致肺泡破損，發生氣胸，平均100人就有1至2人因此氣胸，發生率不低。