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關鍵字：心理壓力
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【圖解】免疫力如何保衛身體？ 10張圖卡讓你1次搞懂
健康養生 / 話題懶人包86882免疫力是人體自身的防禦機制，能抵抗環境中的病毒、細菌和微生物入侵身體，至於是否能抵禦入侵的關鍵，取決於個體免疫系統的強度。那要如何提升免疫力呢？整理以下問題1次解答！ -
「檢、刷、線、嚼」落實口腔保健 對身體好處有這些
健康養生 / 口腔植牙4913每年3月20日為「世界口腔健康日（World Oral Health Day）」，今年主題為「說『啊』！口腔健康大家一起來」，將口腔保健定位為全民運動，呼籲全民一起來守護口腔健康。 -
武漢肺炎年長者致死率高 學者籲長照機構高規格防疫
健康養生 / 生活保健4815台大公共衛生學院副教授陳雅美表示，香港學者發現，70歲以上年長者，發病率與死亡率是整體族群3倍；80歲長者死亡率約15%，明顯高於現在2%左右死亡率認知。截至3月3日在美國華盛頓州一間長照機構，9位武漢肺炎感染者，年長者就6位，當中3例死亡，另外3例感染者則是工作人員與訪客。 -
操心勞煩一夜白頭是真的 壓力會影響毛囊黑色素生成
醫美減重 / 護髮生髮植髮3681研究學者許雅捷畢業於清華大學，目前在哈佛大學擔任再生醫學副教授，她說，身體會影響皮膚、頭髮、與體毛，此次研究注目在壓力變化與身體的關係。假設這之間有關係的話，壓力對於身體組織的影響就能明朗化；在這基礎上，作為研究材料，頭髮色素最容易取得，並且，壓力會讓頭髮變白的這個前提似乎大家都知道。 -
海上病毒培養皿事件簿 鑽石公主號郵輪之旅超展開
健康養生 / 生活保健3896鑽石公主號主要航行在日本，經過沖繩到基隆，1月17日1名香港旅客經由中國大陸前往日本，中間僅停留中國大陸數小時，1月20日在日本神奈川橫濱登上鑽石公主號，1月25日該名香港遊客在香港下船，1月30日發燒至香港明愛醫院，2月1日確診感染武漢肺炎，香港衛生署估計發病日在1月23日。 -
30分鐘做上萬次凱格爾運動 訓練骨盆底肌力拜了漏尿
兩性關係 / 女人幫5656骨盆底肌可藉由肌肉訓練，增加肌力減少漏尿或頻尿等症狀，台灣尿失禁防治協會在網站建議，先上廁所排空膀胱，接著讓身體平躺，腳掌踩在地板上雙手放在雙手兩側，吸氣時將骨盆慢慢提起，直到身軀只有肩膀接觸地面，在吐氣慢慢將骨盆放回地面，反覆數次就能慢慢訓練骨盆底肌。 -
發燒一定感冒引起？ 壓力過大也可能導致心因性發燒
健康養生 / 健康新知19367心因性發燒最主要原因就是壓力，引起壓力原因非常多，例如過度期待、過度勞動、家庭不和諧、學校罷凌等，因此心因性發燒民眾接受血液檢查，不會發現異常數據，服用退燒藥也不見得有效，想要解決從心理面下手，接受精神科或身心科診察，確認壓力來源，在試試看如何排解。 -
幼童害怕鑽牙聲拒看牙醫 這樣做幫孩子遠離恐懼
醫藥衛生 / 醫藥話題3861國泰綜合醫院一般牙科醫師謝宗慈表示，不少小孩都害怕看牙，只要一坐上診療椅就馬上扭動、哭鬧，不肯乖乖配合，這會加重治療的困難與危險性；因為小孩嘴小，要以高速轉動器械治療已有一定的困難度，若小孩又因為緊張亂動，尖銳器械很容易刮傷口腔，甚至割傷舌頭。