焦點新聞
關鍵字：心理壓力
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想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3700在漫長的懷孕期間，孕媽咪會遇到很多的問題，尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出，許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況，其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防，只要知道原因，再對症下藥，即可減輕問題的嚴重程度。 -
冠心病恐引發猝死 控三高、定期檢查為上策
醫藥衛生 / 醫院情報3677冠狀動脈心臟病又稱冠心病，多年來位居我國十大死因之一，起因是冠狀動脈內腔產生慢性硬化斑塊，使血管內腔發生狹窄或阻塞，導致含氧血無法通過冠狀動脈到達心肌，使心臟缺氧而產生心絞痛或心臟衰竭等症狀。 -
準媽咪孕期壓力太大 流產風險增四成
兩性關係 / 嬰兒母親4602過去有資料顯示，在懷孕24周之前，發生流產的機率大約有20%。在大眾印象中，流產和心理因素有關，但是卻沒有明確的證據來證實，而最近有一項「心理壓力和懷孕早期流產的研究」提供了兩者之間有力的證據。
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預防更年期不適 中醫建議45歲前開始調理
醫藥衛生 / 中醫養生3788許多女生聽到更年期就如臨大敵，原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀，如：潮熱、盜汗、失眠等，但中醫師鄭愛蓮表示，只要在45歲前提早調理身體，更年期的不適症狀是可以預防的。 -
小弟弟不舉心裡悶 影響生育還可能憂鬱纏身
兩性關係 / 男人幫3439早洩問題，中醫治療時會以固精關、鎖精門、強化腎氣和疏肝活血為主要調理方式。黃慶雲醫師強調，目前國人在面對性功能障礙時，多半尋求西醫的協助，只因想快速解決問題。但無論是著名的藍色小藥丸、PDE5抑制劑，目的雖都在改善症狀，卻忽略背後的根本原因，一旦停用，早洩、陽痿等症狀便即刻恢復，治標不治本。
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養成這5種生活壞習慣 想孕都難
兩性關係 / 嬰兒母親3453根據內政部統計資料顯示，近10年內，台灣婦女平均生產首胎的年齡增加近3歲，已逼近31歲大關，而國內外醫學文獻均指出，年齡是決定懷孕的關鍵因素，30歲以上女性懷孕率將大幅縮減，僅剩下20歲女性的一半。 -
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
醫藥衛生 / 中醫養生3541女性更年期平均年齡為48至52歲，發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、骨質流失是女性更年期常見生理症狀；在心理上則有焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，女性停經前後，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，若情緒沒有適時宣洩，便會引起身體異常症狀。現今職業婦女家庭、工作兩頭燒，更年期症狀愈加明顯。
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女子飲酒狂歡後痙攣 過度換氣嚇壞友人
健康養生 / 健康新知4546蘇文麟醫師指出，根據國外研究顯示，過度換氣症候群的發病男女比例為9：11，大多發生在40歲以前。急性發生原因通常是巨大心理壓力，或極度身體疼痛如腸胃炎、嚴重絞痛、某些嚴重肌肉疼痛所誘發；慢性發生原因則傾向與內科疾病相關，如肺栓塞、肺炎、氣喘等呼吸系統疾病，二尖瓣脫垂、中風、心肌梗塞等心血管疾病，或其他腦部、神經系統、心理疾病導致症狀反覆發作。