關鍵字:心理學
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辦公室空間有學問 影響上班族壓力指數
醫美減重 / 精神健康33辦公室空間規劃,可能影響上班族的健康,美國一項研究發現,開放式辦公室的員工們身體活動較多,且壓力明顯較少,有助於身心健康。開業精神科醫師楊聰財表示,辦公室一定要有公共空間,才能促進人際互動及交流,降低孤寂感。 -
爸爸也有產後憂鬱 但爸爸不說選擇隱忍
兩性關係 / 男人幫3123當大家都把產後憂鬱症的焦點集中在媽媽身上時,其實爸爸可能更需要旁人協助,新手爸爸和媽媽一樣有機會發生產後憂鬱,如果不及時治療,產後憂鬱症可能會出現一系列併發症,例如與孩子磨合發生困難、壓倒性的疲勞,甚至會有自殺意念等等,此研究刊登在《美國醫學會雜誌》(American Medical Associa -
你是「愛比較」的人嗎? 要小心憂鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康4447上班族離職原因眾多,跳槽加薪、工作血汗、慣老闆、壞長官都是離職的原因之一,不過,最新調查發現,「賺得比某同事少」也是離職的主因,甚至有人為此放棄做得開心的工作。心理學家發現,這種「不平等的感覺」,讓根本不窮的人覺得不快樂,並將自己定位在比他人低階的位置,這使得罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病的風險大增。 -
高IQ坐穩人生勝利組? 情感性精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康5361「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質,但美國心理學家丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)曾指出,情緒智商(emotional intelligence, EQ)高的人,比智商(intelligence quotient, IQ)高的人更容易成功,因為EQ能夠提高生活品質,使一個人更適應現實。 -
高IQ坐穩人生勝利組? 情感性精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康7703「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質,但美國心理學家丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)曾指出,情緒智商(emotional intelligence, EQ)高的人,比智商(intelligence quotient, IQ)高的人更容易成功,因為EQ能夠提高生活品質,使一個人更適應現實。 -
囝仔人有耳無嘴? 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康1159當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時,如果小朋友在一旁不斷插話干擾,應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」,認為小孩子不要意見太多、常問問題,但國外研究發現,父母如果能適時回應,與子女保持良好互動,將有益孩子的心理健康。 -
囝仔人有耳無嘴? 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康2874當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時,如果小朋友在一旁不斷插話干擾,應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」,認為小孩子不要意見太多、常問問題,但國外研究發現,父母如果能適時回應,與子女保持良好互動,將有益孩子的心理健康。 -
自然療法淨化身心靈 全面啟動長壽之鑰
健康養生 / 生活保健1086現代人聞癌色變,一旦發現惡性腫瘤,若還不到擴散轉移階段,西醫多會採用外科手術切除,或是以化療、放射線殺死癌細胞。但消滅「病癥」並未剷除「病根」,腫瘤恐再伺機竄出,若能深入「病理」,了解造成疾病的根源,就有機會戰勝疾病。