焦點新聞
關鍵字：心理衛生中心
-
青少年上網成癮學業下滑 憂鬱情緒悄悄上身
醫美減重 / 精神健康2550桃園市立療養院兒童精神科陳質采主任表示，各國青少年網路成癮的盛行率為6%至17%，青少年可能因情緒或心理問題，依賴網路尋求網路支援，也可能因過度使用網路而引起情緒問題。 -
升學之路壓力大 重考生好憂鬱
醫美減重 / 精神健康3234在日本，同樣情況的學生稱之為「浪人學生」。據日本《精神病學與臨床神經科學期刊》研究指出，有57.9%的浪人學生呈憂鬱狀態，其中有19.8%的學生為重度憂鬱。較憂鬱者，抱怨身體不適（例如：頭痛、胃痛、腹痛）的比例也較高，且「無人可談論心中的擔憂」與「家長不同意其首選的學校和科系」，是憂鬱和重度憂鬱的危險因子。 -
學童FUN暑假 每周跑步3天頭好壯壯
醫美減重 / 運動健身2188教育部體育署及董氏基金會去年起於各級學校推廣大跑步計畫，以「零存整付、累計里程、快樂跑步、儲蓄健康」的概念，設計一系列跑步活動，要鼓勵兒童青少年建立跑步運動習慣。 -
工作狂拋開壓力 研究：休長假助益大
醫美減重 / 精神健康2447該研究以54名上班族為研究對象，針對夏日假期前兩周、假期中以及假期後第1、2、4周進行調查。研究發現，假期提供所有工作者一個很好的放鬆機會，特別對於在非工作時間仍滿腦子工作的人更有幫助。長假能讓工作狂暫時將工作拋開，有效改善情緒狀態，假期結束後，工作狂比一般人更能快速回復工作狀態。而平日晚上或周末的休息時間太短，並不足以對身心健康達到正面效果。 -
多說好話心情好 親子互動以鼓勵取代負面溝通
醫美減重 / 心靈成長4103董氏基金會與遠傳電信發表台灣首度「兒童青少年鼓勵語詞與情緒關係調查」報告，研究對象為小學中年級、高年級及國中生。從回收共2,077份有效問卷發現，近四成兒童、青少年許久沒聽到好話；三成二的兒童、青少年超過一周以上沒有聽到父母說鼓勵的話。 -
3C安撫幼兒傷視力 且不利身心發展
健康養生 / 親子育兒2710現今3C產品普及率高，調查發現，18%的12歲以下孩子有自己的3C產品，學齡前兒童擁有率更達一成（10.4%）；同時，家長在非工作時間使用3C產品的時間高達2小時，比親子互動聊天的1小時還要長。 -
小小孩唱反調耍叛逆 父母身教言教要做好
健康養生 / 親子育兒2113開業臨床心理師羅秋怡表示，3歲左右的孩子愛說「我不要」、「我不想」、「不要你管」、「為什麼要聽大人的話」，主要是因為自我意識剛形成，身心正面臨重大的發展，加上與人互動的能力也比以前好，說「不！」會讓他們覺得可以展現自我，也能表現權力。 -
孩子偷懶功課差？ 學業表現恐受父母憂鬱影響
健康養生 / 親子育兒23392016年2月《美國醫學會精神醫學期刊》刊出研究指出，若父母任一方陷入憂鬱，孩子的學業表現會受到影響。這份研究以1984年至1994年間出生於瑞典的兒童為對象，樣本數超過110萬名。