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冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健1010提起足蒸,大家可能有點陌生,但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯,兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗,足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中,能將體內溼氣、毒素隨之排出體外,達到活血化瘀的作用,讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果,因此對於下班累到不想動的女性朋友來說,是最好的紓壓方式。
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保險套加避孕藥雙重防護 做好避孕不出人命
兩性關係 / 嬰兒母親4747據該市調顯示,近五成女性表示自己有自主避孕意識,但採取的避孕行為前三名分別為,一、要求另一半使用保險套(78.4%) ; 二、計算安全期(36.2%); 三、體外射精(29.5%)。反觀使用口服避孕藥僅有25.4.%、子宮內避孕器6.5%、避孕貼片則為5.3%。
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G點重建術+陰唇整形 做個「性」福女人
醫美減重 / 美容整形44089安和美醫美外科診所丁大中指出,女性能不能「性」福,G點是重要關鍵之一,由於一般人的G點大多較短、小,位置又較為隱密,再加上東方人對性的觀念不及歐美國家開放,因此造成許多人會有不知道G點位置、G點不敏感等問題。此外,G點若無法時常碰觸、刺激,久了就會慢慢萎縮,變得更不容易摩擦到,導致女性在做愛時更難達到高潮。
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HPV傳染力遠超過愛滋 女性應接種疫苗自我保護
兩性關係 / 女人幫3462台灣癌症基金會調查發現,八成年輕女性知道施打疫苗、做抹片檢查可預防子宮頸癌,但多數女性遲遲不行動,原因竟是覺得自己還年輕,以致暴露在罹癌高危險中。
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宋慧喬整牙後星運順遂 雙宋CP婚訊帶旺事業
健康養生 / 口腔植牙3714吳碧礽醫師指出,透過矯正將牙弓與咬合調整至正確位置,可使咀嚼功能正常並避免長期咬合不正,引發顳顎關節不適或牙周病;整齊的牙齒也能讓下巴與微笑曲線更加細緻,雙頰也因牙齒位置導正而飽滿,達到在視覺上美化輪廓、鼻子更加高挺的效果。 -
情人浪漫下午茶熱量爆表 把握3招幸福不發福
健康養生 / 消費生活3601國健署社區健康組組長林莉茹指出,下午茶常見的蛋糕、甜點等甜食,大多高熱量、高油脂或高糖,建議挑選搭配新鮮蔬果,且選擇標示熱量、脂肪及糖含量相對較低的下午茶,並共享食用。 -
一晚沒刷牙口氣差 全因厭氧菌作祟
醫藥衛生 / 醫院情報3050研究顯示,民眾只要一晚沒刷牙,口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4%。口腔中含有過多的細菌,除會造成口臭外,恐怕衍生出蛀牙或牙周病。一旦細菌隨血液流入心臟,將引發心內膜炎或心瓣膜炎,或影響凝血功能,導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。 -
「吃貨」情侶幸福肥 小心成為癌症候選人
癌症新知 / 抗癌密碼2461台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現,近73%網友表示有伴侶後幸福肥。分析原因,主要是情侶約會外食幾乎都選擇高油、高熱量餐點,加上比單身時運動量低,導致體重節節高升。