焦點新聞
關鍵字：情緒問題
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青少年憂鬱比率增加 董氏籲外界：重視孩子的情緒困擾
醫美減重 / 精神健康2419新冠肺炎疫情期間，有不少研究發現，憂鬱症及焦慮症罹患人數比例上升，尤其是兒童青少年的罹患率；根據1份2022年9月發布於《美國預防醫學期刊》的研究指出，美國的12至25歲人口中憂鬱症病例雖大幅增加，但接受治療的卻沒有相對增加，這是必須正視的現象。 -
寒露常有呼吸消化問題！人易憂鬱 中醫師親授養生之道
醫藥衛生 / 中醫養生3118隨著寒露時節開始，天氣乾燥、晝熱夜涼，從中醫角度上說，這節氣最大的特點是「燥邪傷肺傷胃」，中醫師吳宛蓉表示，這時患者常出現皮膚乾燥、口乾咽燥、乾咳少痰的情況，甚至有毛髮脫落和大便祕結等症狀，建議以「養陰防燥、潤肺益胃」為養生重點，避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。 -
隔離後心理狀態難平復？ 醫曝疫情導致想不開可能原因
醫美減重 / 精神健康2414林口長庚紀念醫院身心科主治醫師張家銘表示，疫情期間因為在家時間過長，產生較多的摩擦，確實可能影響精神狀態。而近期須格外注意的，是社會與經濟動盪，物價上漲對家庭的影響。 -
兒少自殺5年來增加5倍 家扶：心理健康也要定時健檢
醫美減重 / 精神健康2110家扶基金會《兒少對自我心情認識和抒發方式調查》發現，國中生有負面情緒比例高於其他兒少學齡層。 -
只是青春期？孩子真正的情緒問題 超過半數父母難覺察
健康養生 / 親子育兒3199不少電影或動畫，都會討論到青春期的青少年，而有關情緒的困擾，也有部分影集提到。大家都知道，青春期的孩子在身心上會面臨極大挑戰，過去的父母僅要求孩子讀書，刻意忽略而造成部分長遠的不良狀況。 -
女性春分養生多按壓6穴位 調理肝脾婦科問題迎刃而解
健康養生 / 生活保健13173每年的3月20日至22日之間，是春分時節古稱「日中」，也是1年24節氣中的第4個節氣，介於驚蟄和清明之間。從中醫角度來看，春分是調養人體肝經的重要節氣。 -
易緊張、恐懼未來？營養師建議補充這些營養 穩定情緒
健康養生 / 生活保健3718經常害怕期待，達不到目標嗎？或是設下了工作上的業務目標，希望能通過考試，卻又擔心自己失敗？營養師賀菡懿表示，除了心理因素，生理的因素也可能出現情緒不穩，莫名恐懼的狀況，建議補充維生素B6、維生素D、鋅、鎂等營養素，可以幫助改善相關問題。 -
揪出年菜、零食過敏原！ 營養師：避開過敏地雷這樣吃
健康養生 / 生活保健3474莊譓馨提醒，慢性過敏尤其發生在年節期間，由於在這期間大家比較不忌口，因此可能在不知不覺中容易將過敏食物吃下肚，或是攝取過量高組織胺食材，而誘發身體一連串的不適反應。包括年節中象徵元寶的水餃、應景的牛軋糖、拜拜必備的花生、麻荖、寸棗等，都可能是潛藏的過敏地雷！