關鍵字:憂鬱
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提升記憶力關鍵!活化大腦NMDA受體 增強記憶與認知
健康養生 / 消費生活6621專家建議確診輕度或中度認知障礙時就應及早介入,透過飲食、運動等生活習慣的改變提升腦部功能,也可以考慮輔以複方活性胺基酸和植物萃取精華,活化掌管記憶與認知的核心NMDA受體。 -
免費心理諮商擴大補助 三明治族群易憂鬱納入適用對象
醫美減重 / 精神健康5836衛福部於去年8月起實施「年輕族群心理健康支持方案」,15至30歲民眾每人3次免費心理諮商,成效顯著,為此,8月1日起擴大提供服務範圍,從15歲至45歲,預估服務人數從約3萬人增至6萬人。 -
憂鬱症12大類型全解析 9大前兆透露警訊可望及早防範
醫美減重 / 精神健康6179憂鬱症是1種情緒障礙,大多患者會分階段發作,其中憂鬱症狀也會與正常情緒交替出現,情緒有時還可能異常高漲,甚至出現過動、易怒與焦慮不安等症狀。 -
天氣熱吃不下!6大食慾不振原因 快嘗試網推開胃方法
健康養生 / 話題懶人包3830《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「食慾不振原因」話題的網路聲量表現,可以發現「天氣因素」最常被提及。每到夏季,炎炎烈日與飆高的氣溫常令人食慾下降,哀嚎道「真的太熱了,熱到沒胃口」,也有民眾因刻意減少活動、避免出汗而不容易感到飢餓。 -
憂鬱症1分鐘自我檢測!公開3大改善方法 跟憂鬱說拜拜
醫美減重 / 精神健康6941憂鬱症9大前兆自我檢測,台灣憂鬱症防治協會也提供青少年憂鬱量表、產後憂鬱量表、老年憂鬱症量表,給予不同年齡層與族群,進行更為詳細的自我檢測。 -
防止長照悲歌!家庭照顧者的難言之隱 這通電話有人懂
健康養生 / 老年照護3732衛福部委託中華民國家庭照顧者關懷總會今(15)日舉辦記者會,首映「打不出的那通電話」廣告片,鼓勵家庭照顧者關注自己身心健康,善用「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」,並呼籲大眾共同關懷身邊的家庭照顧者。 -
白天精神不濟、夜晚鼾聲隆隆 睡眠呼吸中止症10大危機
健康養生 / 生活保健3676新光醫院耳鼻喉科醫師徐英碩表示,睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸,人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況,缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良,引發眾多風險。 -
夏季坐月子如何吃?中醫提點養生策略 可消暑氣解壓力
兩性關係 / 女人幫8136女性坐月子期間最常見到麻油料理,其實麻油性味屬甘平,本身並不溫燥!中醫師周宗翰指出,想要避免過度溫補風險,烹煮麻油雞時可省去麻油煸炒乾薑且不加米酒的步驟,僅放置少量薑片燉煮雞湯,最後再淋上些許麻油增香。