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關鍵字：成年人
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每天睡眠少於4小時易致癌！ 研究：運動提升睡眠品質
健康養生 / 生活保健3160睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。 -
孩子接種「左流右新」家長有疑慮 疾管署打破常見迷思
健康養生 / 最新消息3271疾管署今（5）日表示，學齡前幼兒為流感及新冠重症之高危險族群，家長應儘速帶孩子前往院所接種疫苗，以及早獲得完整保護力。尤其注意5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，一旦感染腸病毒務必注意重症前兆，如有異常狀況，應緊急送醫治療。 -
器捐病主中心第17屆頒獎典禮 表揚傑出醫療機構及個人
健康養生 / 最新消息3319為推動「器官捐贈移植」、「安寧緩和醫療」及「病人自主」的3重目標，由「器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心」主辦的第17屆「優秀器官勸募機構暨人員及預立醫療照護諮商與安寧緩和推動績優醫療機構頒獎典禮」，於29日登場。此典禮旨在表揚在器官捐贈、安寧緩和及病人自主推廣領域中有傑出表現的醫療機構及個人，並提升社會大眾對相關議題的理解和支持。 -
二尖瓣逆流復發！男險心臟衰竭 3D內視鏡手術助修補
健康養生 / 心臟血管311864歲的鄭先生3年前因嚴重二尖瓣逆流導致心因性休克，緊急送往醫院進行傳統二尖瓣修補手術，術後狀況穩定，定期於門診追蹤。不料在半年前，鄭先生因走路容易喘、偶爾呼吸困難，至台北慈濟醫院心臟血管外科尋求諶大中醫師看診後，發現鄭先生二尖瓣腱索斷裂、瓣膜修補環變形，有二尖瓣逆流復發情形，諶大中遂執行「3D全內視鏡二尖瓣膜再修補手術」，將腱索、瓣葉及瓣環重新縫合固定，術後隔天鄭先生順利拔管，1周後平安出院。 -
草蜢蔡一傑患腦瘤！醫師提醒腦瘤8症狀 遠離腦瘤危險
健康養生 / 名人健康9021在歌迷印象中活蹦亂跳的團體「草蜢」成員之一蔡一傑，驚傳罹患腦瘤，本月20日他本人證實，已經切除腦部腫瘤手術，手術也很順利，請大家放心。過去台灣的媒體工作者陳立宏被診斷出惡性腦瘤神經膠質瘤，和病魔對抗2年多後，於今年6月19日病逝，享年52歲，令人不勝唏噓。醫界對惡性腦瘤神經膠質瘤的發病原因仍不明，據台北榮民總醫院神經醫學中心特約醫師蔡清標、長庚醫院腦神經外科臨床組教授張承能呼籲，不管男女老幼，應定期進行全身健檢，才能及早發現，及早治療。 -
古早味「水果沾醬」別貪吃 營養師：1技巧減少鈉攝取
健康養生 / 營養美食3176針對長輩因嗅覺、味覺退化，對食物味道的敏感度不足，會喜歡在吃水果時沾醬，淡水馬偕醫院營養醫學中心技術主任楊玉如宣導，民眾在製作時除可透過蒜、薑刺激食慾，調製醬油也能加水稀釋以降低鹽分，同時避免添加過多砂糖、或採取勾芡等手法。 -
兒童流感治療指引更新 5歲以上病童服新藥可縮短療程
健康養生 / 健康新知3559兒童感染症醫學會10月8日提出新版「台灣兒童流感治療指引」，建議5歲以上病童使用新型口服抗病毒藥物，可有效縮短流感療程，並降低流感傳播。 -
想長壽這2樣別碰！ 北醫研究：5種健康行為可多活7年
健康養生 / 健康新知4649臺北醫學大學公共衛生學院發表1項研究，追蹤台灣30歲以上的成年人約15年，發現保持「不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重」等5種健康行為者，平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。