眼前一片霧茫茫，小心可能不只是眼睛疲勞，尤其60歲以上的年長者，需留意是否罹患白內障。不過，眼科醫師林芸萱也提醒，一般而言，白內障多發生在年紀較長的人，但也有部分20、30歲的年輕人因為長期服用類固醇藥物、眼睛受到外力撞擊，或有高度近視者，也可能會出現白內障。而最讓白內障病患與家屬困擾的事情莫過於人工水晶體的選擇，由於目前人工水晶體的種類多元，許多民眾對於白內障手術應植入哪一種人工水晶體毫無頭緒，甚至有病患會直接請醫師自行幫他決定，林芸萱醫師建議，由於人工水晶體植入後就是用一輩子，民眾應做好功課、審慎評估與選擇。

近期不少人說將台灣是近視王國，顯示學童近視情形相當嚴峻。依照國健署106年的兒童青少年視力監測調查，幼兒園小班近視率為6.9%，到國小1年級達到19.8%；國小6年級時，近視率已達到70.6%，等於是10名學生就有7人近視。醫師呼籲避免幼童近視，讓孩子用眼30分鐘後休息10分鐘，做好遠視儲備。

隨著醫療科技進步，飛秒雷射水晶體屈光手術問世，顛覆年長者認為白內障熟了再開刀就好的觀念，而是透過屈光手術，一併解決近視、老花、散光及日後白內障的問題。眼科醫師朱智盟說明，傳統超音波手術由主刀者的操作技術決定手術成敗，現在利用新式飛秒雷射科技為病患進行水晶體屈光手術，能減少人為因素。

撐女孩公益計畫透過推廣運動內衣，鼓勵少女們參與運動，避免因為乳房造成的不適，降低女孩們的運動意願，埋沒運動天賦；同時推廣身體衛教課程，讓世界各國的女孩了解並喜歡自己。日前「立法院女子運動外交促進會」發起人林靜儀邀請長期鼓勵女性參與運動競技活動的社團法人台灣運動好事協會執行長劉柏君，以及「撐女孩」公益計畫發起人Kelly Lai出席記者會。而「撐女孩」的Kelly Lai一度因晃動的胸部而放棄運動；隨後她穿上運動內衣以後，重拾健康的身體與開闊的心靈，希望更多女孩能夠認識運動內衣，別埋沒新的體育女將。

小明今年剛上小學一年級，姊姊小美則是升小五，這天媽媽帶著姊弟倆到眼科門診，填寫學校發的護眼護照。散瞳後，驗光度數結果一出來，媽媽大吃一驚，小明竟然近視兩百度，小美也從去年近視一百度，短時間內加深到三百度！會不會是疫情期間，學校停課改線上上課的關係？還是因為姊弟倆吃飯時喜歡用平板看卡通呢？

為了矯正近視，許多人會選擇戴角膜塑型片，利用晚間睡覺進行矯正，白天不戴眼鏡也有好視力。但孩子使用角膜塑型片，家長不免擔心小朋友清潔不乾淨，眼睛會感染；或是戴塑型片異物感太重而揉眼睛，對此，晶盈眼科診所陳逸川醫師給出專業建議。陳逸川醫師坦言，民眾若有約100、200度的散光，用一般角膜塑型片是可行的，但當散光高於200度以上、甚至到500度，角膜會像是橢圓形的曲面，此時角膜塑型片就需要特殊設計處理，不過在臨床上散光超過500度的患者非常少見。且角膜塑型片雖是高透氧材質，較不易藏汙納垢，但還是需要注重清潔，陳逸川醫師指出，孩子在清潔時往往較為馬虎，建議固定使用2至3個月到原來驗配地點檢查，來確認鏡片的清潔狀況。

楊熹明醫師提到，超過8成的兒童配戴角膜塑型，近視都可以得到控制，雖然少數度數還是會增加，但只要不演變成高度近視，等到成年後，想要選擇矯正的方式也會比較多，可以戴隱形眼鏡、雷射，或繼續配戴角膜塑型也可以。

老花雷射術後多久可以恢復視力？」、「做完老花雷射可以開車嗎？」、「老花雷射的效果能夠持續多久？」、「從前做過近視雷射，還可以接受老花雷射嗎？」年過40，都漸漸感受到老花眼的威力，也對老花雷射手術有很多疑問，讓我們請眼科專科醫師張聰麒來解答。