焦點新聞
關鍵字：戶外活動
-
用眼過度早發性白內障比例增 多功能人工水晶體提供新選擇
健康養生 / 視力矯正5319眼睛內的水晶體是1個具有雙凸透鏡形狀的透明體，富含蛋白質且無血管組織供應，當可溶性蛋白質逐漸變為不可溶性蛋白質後，透明的水晶體就會變為混濁，影響視力清晰。眼科醫師陳逸川解釋，健康的水晶體應具備彈性，就像單眼相機的伸縮鏡頭，可以調節遠和近距離的焦距，若逐漸失去彈性，霧化混濁後就看不清。通常40歲之後會出現100度的老花度數，表現在閱讀距離約33公分處會變得有些吃力，直到5、60歲後，白內障的現象才會更明顯。 -
孩童近視應及早控制 一旦釀成高度近視恐增失明風險
健康養生 / 視力矯正4341眾所皆知一旦產生近視，度數會以一定速度增加，而且無法逆轉。以台灣研究報告指出，國小近視進展速度最快，每年增加100至125度，國中每年減緩為75至100度，直到高中後每年再趨緩為50至75度。眼科醫師陳逸川表示，眼科醫療在減緩近視度數增加的方式，早期多使用散瞳劑幫助睫狀肌放鬆，藉以消除可能的假性近視，但瞳孔放大後相對暴露於紫外線的照射較多，容易產生畏光問題，尤其活潑好動的學童在太陽下未做好護眼措施，視網膜無形中也暴露於不可知的風險中。 -
暑期家長應注意孩子網路使用安全 關心子女交友狀況
健康養生 / 親子育兒422衛福部保護司司長林維言指出，暑假期間，家長應該多關心小朋友交友狀況，除了不讓孩子出入不當場所、接觸不良物質，應該注意孩子上網內容，避免兒少受害。 -
中藥香氣自然防蚊 夏日必備驅蚊包DIY
醫藥衛生 / 中醫養生4096臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師黃品臻指出，一般中藥防蚊包內大多含有艾葉、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷及藿香等芳香類藥材，依不同組成配方，就有不同效果。例如，中藥材丁香具有醒脾溫胃效果，如果胃口不好，聞聞香包，能刺激食欲；金銀花、白芷則有抗菌、抗病毒效果，置於環境中可預防病原入侵；石菖蒲、薄荷有開竅寧神、清利頭目等作用，有助於醒神益智。 -
水分補充夠不夠？ 預防結石從尿液顏色可看出警訊
醫藥衛生 / 常見疾病3135書田診所泌尿科主任醫師周固說明，尿液流動是由腎臟經輸尿管流至膀胱再排出體外，輸尿管中有3個位置較狹窄，可能因結石而無法通過。結石卡在不同位置症狀也不同，若在輸尿管上端，除血尿外還會引起劇烈、陣發性的腰痛，有時會併發反射痛出現在下體；而在輸尿管中段會引起腰痛、腹痛，疼痛位置會隨著結石下移而改變；如在末端與膀胱連接處，因膀胱持續受刺激，會產生尿意感，出現急尿、頻尿等症狀。此外，若是因結石引起的疼痛，改變姿勢時疼痛感不會消失，有時連止痛針劑也不一定能緩解。上述2個案例都屬於末端結石阻塞導致。 -
暑假別宅在家裡玩3C 多陪孩子走出戶外活動可防近視
健康養生 / 視力矯正3348如何預防幼兒近視？林宜靜建議，暑假期間家長可以多安排時間帶孩子到戶外活動。此外，孩子長時間從事近距離用眼的學習課程或在家看手機、玩電腦（含平板）遊戲，應每用眼30分鐘就休息10分鐘。 -
學童視力惡化速度比想像中還快 孩子近視控制不能等
健康養生 / 視力矯正3601眼科醫師李孟昇說明，散瞳劑屬於藥品，但有畏光的副作用，易使患者進行戶外活動時因陽光而感到不適，加上暑假陽光特別大，會使畏光症狀更為頻繁，反而讓學童待在家中滑平板看電視；角膜塑型鏡片就沒有前述的問題，可以說是學童矯正視力的理想選擇。 -
路邊花草果實別亂吃 草本植物可能含毒素
健康養生 / 健康新知3345臺北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌說明，台灣馬桑生長於菲律賓及台灣，果實外觀類似桑葚，但全株都有毒性，其中又以枝葉、種子等部位的毒性最強，含有馬桑毒素，如果誤食嫩葉、未成熟果實，可能造成全身發麻、冒冷汗、心跳減緩、呼吸加快、痙攣、昏迷等，甚至死亡。