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天冷蓋太厚增猝死風險 醫：嬰兒睡覺只需比大人多1件
兩性關係 / 嬰兒母親2669氣溫驟降，許多新手爸媽一邊擔心寶寶著涼，一邊又害怕過度保暖是否會增加嬰兒猝死症（Sudden Infant Death Syndrome, SIDS）的風險。臺北市立聯合醫院婦幼院區小兒科提醒，只要遵守「安全睡眠5大守則」，維持正確的睡眠環境，包含讓嬰兒仰睡、使用合格嬰兒寢具、同房不同床、穿著比大人多1件，以及用穿戴式睡袋取代厚被等，就可以大幅降低嬰兒猝死症的風險。 -
胃食道逆流吃藥仍反覆發作？ 賁門鬆弛靠這招擺脫困擾
醫藥衛生 / 常見疾病2706許多民眾長期飽受胃食道逆流之苦，即使規律服用藥物仍反覆發作，嚴重影響生活品質。一名從事廚師工作的郭先生，因胃酸逆流長年反覆發作，雖然有服藥控制但仍出現多處潰瘍，在接受長安醫院肝膽腸胃科許鈺銓醫師施作「ARMA抗逆流黏膜燒灼術」後，終於擺脫藥罐子生活，恢復良好並順利出院。 -
飛出國變美亂象多！牢記「四大原則」 美得安全有保障
醫美減重 / 美容整形2394相較於坊間以行銷導向運作的醫美診所，潘俊豪醫師提醒，進行侵入性美容手術時，應選擇有整形外科專科團隊模式、且自願申請醫策會「美容醫學品質認證」評鑑的醫療院所。以傑尼斯時尚醫美整形外科診所為例，即通過「診所美容醫學品質認證」，代表其醫療流程、醫師配置與安全管理機制，皆是具備第三方品質審查制度的醫美機構。 -
減重不是「少吃多動」就好 中醫提「校正體質」新觀念
醫藥衛生 / 中醫養生2790連喬瑩醫師提醒，「吃對」才是重點，應該吃進8成健康有營養的食物，2成可以適量選擇喜歡的食物；至於「多動」，任何運動都好，先有開始最重要，強度可以再慢慢增加。在沒有壓力情況下，選擇自己有興趣且能持續進行的運動，養成長期習慣，不能只有3分鐘熱度。 -
研究：低收入家庭幼童肥胖風險高 近視與過重也有相關
健康養生 / 最新消息2999臺北市立聯合醫院針對7,410名設籍臺北市的學齡前兒童進行長期追蹤發現，低收入戶家庭兒童肥胖風險比一般家庭兒童高出1.44倍；此外，配戴眼鏡的兒童、外籍母親所生子女也較容易有過重或肥胖的情形，顯示兒童肥胖與家庭社經地位存在一定程度的關聯性。 -
心臟手術後的賽跑！ 高壓氧介入有助逆轉神經功能損傷
健康養生 / 心臟血管3179對心臟手術病人而言，手術完成並非終點，而是另一場與時間賽跑的開始。術後若出現腦部缺氧或氣體栓塞等併發症，醫療團隊能否即時介入，將直接影響病人的神經功能恢復與日後生活品質。60歲的張先生因二尖瓣逆流接受微創心臟手術。手術順利完成，但術後甦醒時，他突然出現左側肢體無力及眼球活動異常。亞東醫院團隊立即判斷可能是腦部缺氧或氣體栓塞，迅速啟動高壓氧治療流程。送往加護病房途中，張先生意識逐漸昏沉，但在醫療團隊即時介入下，張先生的神經反應逐步恢復。 -
乾眼症刺激性流淚讓人「淚到痛醒」？ 盤點乾眼症治療
健康養生 / 視力矯正3264朱智盟醫師表示，近20、30年乾眼症盛行率攀升，主因在於 3C 產品普及導致用眼過度，當專注盯著螢幕時眨眼頻率大幅下降，使淚水分泌不足；此外，眼皮清潔不當、飲食油膩及環境空汙也是重要誘因。從族群來看，年長者因淚腺萎縮、更年期女性受內分泌失調影響，或壓力過大導致腺體分泌減少，皆是好發對象；少數如乾燥症等自體免疫疾病患者，亦常受乾眼問題所苦。 -
大腸鏡檢查前必看！掌握「低渣飲食」關鍵原則 確保腸道排空讓息肉無所遁形
健康養生 / 生活保健324648歲的張先生最近收到健檢中心的大腸鏡檢查通知，護理師特別提醒他檢查前三天要採取低渣飲食。從小到大都聽說要多吃蔬菜水果、全穀雜糧才健康，怎麼現在卻要他避開這些食物？他滿腹疑惑地拿著飲食指引，不知該從何下手。