帶著狗狗散步，這是大部分飼主每天必要任務，也是狗狗生活中不可或缺的一部分，研究發現，每天外出散步至少2次，可以明顯提升狗狗的幸福感，並讓身體健康。如長時間關在房間內，甚至籠子裡，將影響其行為、情緒，身心都可能出問題。

國民健康署推出的「長者量6力」LINE官方帳號，目前已有20.8萬好友加入，可評估認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱等六大身體功能指標。今年增加互動功能，讓使用更加便利。國民健康署鼓勵65歲以上長輩每半年定期自我評估，及早發現問題，延緩失能。

性平三法自今年3月8日起施行至今已滿半年，根據衛福部統計，截至今年6月止，性騷擾成立案件為669件，9成的被害人為女性，其中行為樣態以肢體騷擾為大宗。

蘋果搭載AI功能的iPhone 16手機受到廣泛關注，尤其是資深果粉或3C產品的先進者，不過剛拿到新手機、緊盯手機不離眼的習慣不僅傷眼，若玩到「廢寢忘食」的地步，再加上缺乏維生素A攝取，很有可能造成角膜營養不良而影響視力，不可不慎。

民眾在育嬰留職停薪期間，選擇以保費較少者投保，能節省健保費支出！健保署南區業務組組長林純美說明，父母可將寶寶以眷保身分投保於薪資較低的父或母，如果民眾申請育嬰假期間無法依附配偶，亦可選擇至戶籍所在地單獨投保（每月健保費826元）。

焦慮、失眠是現代人常見文明病，失眠原因包括內在與外在因素，焦慮與失眠常會互相影響，很多人以為睡的時間夠多就是睡好。醫師表示，睡醒後仍感覺不舒爽、疲累，就是1種失眠表現；另外，年長者大腦或身體退化、有慢性疾病、血液循環差，也都與焦慮、失眠有正相關。

振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群強調，心血管疾病患者要正視睡眠問題，睡眠不佳不只影響精神狀態，長期下來會造成心血管相關併發症，不可不慎。若自行調整睡眠作息及生活習慣後，仍覺得睡眠品質不佳，建議諮詢專科醫師的意見，並評估是否需要安排睡眠檢查，甚至採取藥物治療。

收治這對姊妹的祐民牙醫院長楊大為醫師表示，兒童牙齒會經歷3大時期：乳牙時期、混合齒列期和恆牙期。0至6歲的乳牙期主要注重牙齒清潔，並留意孩子是否有吸手指、吸奶瓶和口呼吸等不良習慣。8至10歲的混合齒列期，乳牙和恆牙並存，是矯正的黃金期。在此期間，由於骨頭正在發育，可以利用矯正擴張牙弓來處理各種問題，例如上顎骨發育不足引起的反咬合，或下顎骨發育不足導致的牙齒亂和小下巴。矯正治療能夠擴張上顎牙弓，刺激中臉部骨骼生長，讓牙齒順利排列，同時藉由把牙齒排整齊的動能促進下顎骨的正常生長，避免下巴生長不夠，產生小下巴。