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膽固醇80%自己製造!血管7大發炎關鍵 含高碳水飲食
醫藥衛生 / 保健專欄4366膽固醇數值攸關血管健康,身體80%膽固醇自行製造,與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。魚油可抗發炎、穩定血管,但過量恐增加出血風險;紅麴含類Statin成分,肝功能不佳者須謹慎;納豆激酶有溶血栓作用,凝血異常者須小心。維持血脂健康應遠離發炎源,規律運動、健康飲食並定期健檢。膽固醇異常變化應檢視是否潛藏慢性發炎問題。 -
響應世界高血壓日!國健署推居家血壓管理 結合AI科技
健康養生 / 心臟血管30525月17日是世界高血壓日,這個節日是由世界高血壓聯盟(WHL)指定並發起的日子,希望提升民眾對高血壓的認識。在台灣,高血壓是國人常見的慢性疾病,更是腦中風、心肌梗塞與腎衰竭等重大疾病的高危險因子。國民健康署與台灣高血壓學會攜手多方,共同舉辦「繼往開來 公私齊心護血壓記者會」,展現社區血壓管理推動成果,並推廣「722居家血壓管理模式」,呼籲民眾定期量測、落實健康生活,守護健康。 -
醫學罕見病例!34歲男長期腹脹就醫 驚見百顆小腸腫瘤
醫藥衛生 / 醫院情報3944台北中山醫院近日成功完成1例極為罕見的腸道手術,1名34歲男性因長期腹脹就醫,經影像檢查驚見小腸內藏有大量脂肪瘤性息肉合併多發性憩室及部分腸阻塞,最終經剖腹手術,成功切除總重達2.5公斤的病變組織。患者術後恢復良好,10天後順利出院,進食與活動一切正常。由於該病例罕見病變位置及規模,醫療團隊已計畫整理成案投稿國際期刊,期盼為全球醫界提供重要參考,並呼籲若曾有檢查發現脂肪瘤、息肉等良性腫瘤,即便無症狀也應定期追蹤。
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身體出問題是疾病還是失調? 這些失調症狀快補「硒」
醫藥衛生 / 常見疾病4027武真武醫師說明,日常保健可透過補充低劑量口服硒,倘若是疾病治療,則需高劑量補充硒營養點滴,須由專業醫師執行,可運用在自體免疫疾病;手術前後的病患術前補足、術後修復;癌症患者、循環失調如顏面神經麻痺患者,除給予神經修復,也需給予硒來調節免疫。 -
本土A肝群聚!北部4名個案確診 目前共匡列8名接觸者
健康養生 / 最新消息6342本土A型肝炎疫情創3年同期新高,目前本土累計56例,以較年輕的男性及都會區為主。疾管署表示,與往年不同的是,今年的傳染途徑較為多元,包括生食生菜或魚貝類、環境接觸以及親密接觸,這些都有可能是這一波疫情的傳染途徑。 -
肩頸疼痛接近左側、疼痛感尖銳 當心恐是心肌梗塞前兆
健康養生 / 心臟血管4110張庭瑞藥師則呼籲,預防心肌梗塞可從4方面做起:(1)飲食部分如採取低鈉飲食穩定血壓,減少動物性脂肪攝取、攝取天然植物油如橄欖油等,多吃蔬菜、糙米、堅果等,有助血壓控制和膽固醇改善,並減少血液中發炎反應。(2)維持中強度規律運動,每天30分鐘、1週至少3到5次。(3)平時可透過服用銀杏葉萃取物來改善血液循環。(4)若突然感覺胸口悶痛、休息後仍無法完全改善,應提高警覺,盡快送醫,掌握搶救時間。 -
黃金凍卵期!提高未來受孕成功率 女性把握30至35歲
兩性關係 / 婦科診療室5956現代社會晚婚、晚育已是常態,根據統計,台灣女性生育第1胎的平均年齡逐年上升,從2005年的27.7歲上升至2023年的31.5歲。面對生育年齡不斷推遲與未來的不確定性,許多女性在實現自我或投入事業的同時,也開始思考:「如果我還沒準備好,卻又不想放棄當媽媽的機會,該怎麼辦?」。此時,「凍卵」便成為選項之一。 -
50歲婦人罕見漂浮血栓突發中風 醫曝成功康復3大關鍵
健康養生 / 心臟血管3242危險的腦中風如未在黃金時間送醫搶命,腦細胞缺氧損傷,可能導致肢體功能無法恢復。宜蘭1名50歲的張姓婦人去年底突發中風,半身癱瘓,幸好親友及時發現,緊急送醫後成功取出血栓,才得以在3個月內康復,恢復日常生活。至於能大幅度復原的關鍵,就是即時送醫、醫療處置得宜與病人的積極復健。