關鍵字:扭傷
-
孩童關節腫痛 恐幼年型自發性多關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病2558林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉醫師表示,台灣幼年型自發性多關節炎的發生率為每1萬名孩童有3.8人,盛行率為每10萬人有19.5人,每年約800多人在國內醫院定期追蹤治療。臨床從1歲多的幼兒到高中生都有,高峰期發生在 11至15歲。
-
中醫針灸埋線放血 治療乾癬舒緩症狀
醫藥衛生 / 中醫養生2163鄭愛蓮醫師表示,中醫穴位埋線原本療效並非用於減肥瘦身,而是治癒痼疾。中醫認為,「一針二藥」,意思是指針灸療效迅速,尤其是用來緩解急性症狀,例如急性的腰痛、肌肉扭傷、皮膚熱癢、氣喘、胸悶,都能在用針之後明顯紓緩症狀。 -
復健新趨勢-骨震波治療 緩解運動傷害
醫美減重 / 運動健身51有「神射手」美譽的前達欣當家射手、現任達欣籃球隊總教練許智超,運動場上風光之餘,私下卻經常得面對惱人的運動傷害及疼痛。困擾許智超的除了「肩峰下滑囊炎」,還有惱人的「足底筋膜炎」。 -
家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3595佑德中醫診所張賜興醫師表示,家事與工作壓力,也容易引起腰酸背痛,而且女性到了更年期,會因為腎虛、老化跟骨質疏鬆引起腰部酸痛,這幾種腰痛若長期不理會,很容易導致椎間盤突出跟骨刺,引發更劇烈的腰痛與坐骨神經痛。 -
由NBA球星Kobe傷勢 談跟腱治療微創手術
醫藥衛生 / 常見疾病3331到底是什麼原因會造成跟腱撕裂、甚至斷裂?首先我們了解,跟腱是位在腳踝關節後方一條肌腱,又稱為阿基里斯腱,長約 15 公分,是人類最粗大、強壯的肌腱。它連結小腿後方的肌肉群到腳後跟,人們行走、奔跑,能夠跑、跳,從事各種運動,都需要靠它發揮作用。古代所謂「挑斷腳筋」,也就是把雙腳的跟腱切斷,使人失去行走的能力。
-
男性瘋練人魚線 下腹肌扭傷患增加
醫美減重 / 運動健身2783林口長庚醫院復健科主治醫師洪家佩指出,想鍛鍊肌肉,除了方法正確,還得循序漸進,一旦姿勢不對,或是次數過多、速度過快,肌耐力支撐不住,就容易產生運動傷害,如鍛練腹肌時最常引起後背肌肉拉傷以及下腹部扭傷。
-
輕熟女少鈣 骨折悄悄找上門
兩性關係 / 女人幫47中華民國骨質疏鬆症學會副秘書長暨亞東醫院骨科主治醫師吳凱文指出,成年女性在35歲之後骨量會開始走下坡,每年平均約減少0.5%至1%。一旦骨密度T值小於-1(正常值-1到+1),在臨床上就被歸類為「骨流失」一族,相較骨骼健康的人來說,生活中處處潛藏骨折危機。
-
健康動起來》強健骨骼與肌力 請你這樣做!
健康養生 / 生活保健1984想要預防骨質疏鬆症,強健肌肉除了每日攝取足夠鈣質及優質蛋白質,還需要規律而持續的運動。研究發現,重量訓練則可以讓骨骼承受足夠的壓力,產生對抗反應,進而減少骨質的流失,提高骨質密度,增加骨骼強度。