關鍵字:抗發炎
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想瘦身又怕老變醜?補對1物是關鍵 專家「硒」利推薦
健康養生 / 健康新知4886抗老、瘦身、變美是民眾普遍關心的3大美麗話題。在現今講求效率的年代,如何能讓3大訴求1次到位,成為愛美人士追求的目標。許多研究指出,人體必需的微量元素「硒」不僅有助於延緩老化,還能幫助瘦身,同時兼具美容功效。 -
中秋聚餐遵循地中海飲食原則 慢性病患享用烤肉零負擔
健康養生 / 營養美食3417安南醫院臨床營養科營養師藍采妮表示,每年中秋節過後,門診總會有許多患者因檢驗報告退步,而懺悔烤肉、月餅和柚子吃太多。若想今年中秋聚餐只有月圓、人不圓,大家不妨可以試試「地中海型烤肉拼盤」,不僅色香味俱全,還營養十足。 -
你選對薑黃了嗎? 聰明選對沖繩皇金薑黃含量高助吸收
健康養生 / 生活保健3594「沖繩皇金薑黃」是來自日本官方唯一認證的薑黃研究專家下地清吉社長,歷經26年的品種改良,培育出體積比一般薑黃大5倍,薑黃素比一般薑黃高3倍,好吸收、高活性的四氫薑黃素含量高出35倍的皇金薑黃,更被喻為薑黃之王,不僅榮獲日本最高榮譽天皇杯,還兩度被NASA送上外太空做研究。 -
止痛藥別亂吃!藥師授安全用藥方法 貼布型有時間限制
醫藥衛生 / 藥品安全4053民眾日常中可能會出現頭痛、牙痛、胃痛、生理痛、肌肉酸痛等不適症狀,這時服用含有乙醯胺酚的中樞止痛藥,或是選擇非類固醇類消炎止痛藥皆是快速緩解的方法之一。 -
咖啡因恐導致偏頭痛? 及時治療偏頭痛不能只靠止痛藥
醫藥衛生 / 常見疾病4101台灣約200萬人飽受偏頭痛之苦,每10人就有1人患病,女性發生偏頭痛的機率是男性的3倍,且以18至50歲的青壯年族群最為常見。台灣頭痛學會表示,偏頭痛為常見神經系統疾病,對患者工作和生活帶來巨大影響,希望企業能夠打造友善的辦公環境,降低誘發頭痛的因子。 -
男子赤腳務農腳拇趾發黑 醫警告:糖尿病足潰瘍易截肢
醫藥衛生 / 常見疾病4363竹山秀傳醫院一般外科主任蘇啟成醫師提醒,糖尿病足潰瘍癒合困難,坊間許多患者任意使用中草藥外敷,一旦延誤治療可能造成傷口潰爛,增加後續截肢風險。尤其是癒合困難且截肢率高的糖尿病足潰瘍,需要跨專科共同介入。 -
提升記憶力關鍵!活化大腦NMDA受體 增強記憶與認知
健康養生 / 消費生活6617專家建議確診輕度或中度認知障礙時就應及早介入,透過飲食、運動等生活習慣的改變提升腦部功能,也可以考慮輔以複方活性胺基酸和植物萃取精華,活化掌管記憶與認知的核心NMDA受體。 -
夏日慎防腦中風!大熱天進出冷氣房溫差大 血管凍未條
健康養生 / 心臟血管4203滕學澍醫師歸納容易罹患腦中風高危險族群,除了三高是高危險因子,肥胖也有風險,而菸裡的尼古丁和焦油會顯著危害血管壁健康,應戒菸。至於缺血性中風後或心臟病患,因為服用抗凝血藥物能預防血栓;反之,倘若劑量過重,也有引發出血性腦中風的風險,須小心遵照醫囑服用。值得注意的是,血液循環不佳,以及有心房顫動問題,可能導致心臟有血塊,當心臟將血液送出時,也容易引發中風。