關鍵字:挑食
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寶寶何時添加營養補充品? 兒科醫師給的建議
健康養生 / 親子育兒4167門診時,媽媽拿出1罐營養補充品說:「阿包醫生呀!上次打疫苗時,弟弟體重的百分比有些落後,回家後阿嬤便去買了這罐要給他吃,因為賣她的藥師說吃了這罐可以開胃又長胖。」 -
經痛吃巧克力緩解? 有眩暈病史女性恐不適合
醫藥衛生 / 常見疾病2716女性經期來潮痛苦難耐,網路盛傳巧克力可緩解疼痛,沒想到不少人嘗試後經痛稍有緩解,卻也有人因此眩暈復發。資深耳鼻喉科醫師李宏信提醒,巧克力含有酪胺酸,會刺激血管收縮,有眩暈體質的民眾最好少碰為妙,以免陷入天旋地轉的地獄。 -
親子共餐家人更親密 遠離憂鬱增加幸福感
健康養生 / 親子育兒5569有多久沒和孩子一起吃飯了呢?越來越多研究發現,親子共餐有助於孩子控制體重、減少偏食挑食,並減少憂鬱、焦慮,做好情緒管理等。財團法人董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制有重要影響,家長應該多跟孩子共餐,讓孩子吃得健康,還能擁有安全感、親密感、歸屬感與幸福感。 -
轉骨方別亂吃 中醫:養成4大習慣不怕長不高
醫藥衛生 / 中醫養生5679這一代小朋友幾乎都是3C兒童,視力退化,缺乏運動,容易肥胖,中醫師指出,傳統中醫轉骨方已經不符合青少年的需要,應由中醫師看診後開立處方,找出最適合的中藥,才能調理生長發育。 -
天熱學童便秘多 專家提醒問題出在補水不足
健康養生 / 親子育兒49805歲小宇平時胃口及活力很好,約1至2天排便1次,多為軟糊至成條狀。就讀幼稚園2年來適應狀況良好,近1個月,間隔2、3天排便1次,呈粗大條狀,甚至有幾次差點馬桶沖不掉;三不五時抱怨屁股痛、肚子痛,因此就醫。詳細問診得知,沒有挑食,蔬菜、水果來者不拒,近期生活作息也無太大變化,類似症狀去年夏天曾經出現, -
均衡飲食不挑食 營養師建議孩子這樣吃點心
健康養生 / 消費生活3341台灣少子化,每個都是寶,許多家長疼愛孩子,想吃什麼就給什麼,台北市立聯合醫院仁愛院區營養師蔡璟志提醒,家長應該培養孩子均衡飲食習慣,三餐定時定量,盡量少給餅乾、飲料、糖果、巧克力、速食等點心,以免養成挑嘴的習慣。 -
誰說「老外」不能健康吃 專家教你挑食秘訣
健康養生 / 生活保健1007外食族人口越來越多,但是自己的健康自己顧,應善用一些方式,讓自己當個吃得健康的外食族!若不得已成為外食族,並不表示一定就吃得不健康,了解潛藏的飲食危機,避開地雷,還是能吃出健康來。黃苡菱營養師表示,三餐老是在外吃的外食族,可能面臨以下飲食危機: -
毛小孩換季肚子鬧脾氣 主人別輕忽健康警訊
健康養生 / 寵物健康6614狗狗嘔吐或拉肚子是健康警訊。獸醫師陳震寰表示,短鼻子的西施、巴哥、法鬥等特殊狗種,容易因過度活動而過度吸換氣,導致胃部脹氣而嘔吐;腹瀉則與品種較無關係,多因身體較虛,或腸胃發育尚未完全的2至3個月幼犬,因為吃太多、沒吃過或食用難以消化的食物而拉肚子。