焦點新聞
關鍵字：排餐
-
重訓族過年難飲控？營養師支招數 照樣增肌減脂零壓力
健康養生 / 營養美食3993隨著農曆新年來臨，家庭聚餐機會多，美食當前不禁讓人食指大動，但對於需要飲食控制的重訓族群來說，最怕過度放縱後，辛苦鍛鍊的成果付諸東流！「COFIT」營養師羅瑋如表示，民眾在年節期間只要掌握正確進食方式，記住「水、肉、菜、澱粉、水果」之順序，享用美食並無不妥，若不慎吃太多，可透過下一餐減量、增加訓練等方式補救，千萬別因此放棄訓練計畫。 -
點鱈魚卻吃到大比目魚？ 食藥署稽查多家連鎖名店違規
健康養生 / 消費生活3589熱愛吃鐵板燒或牛排的民眾注意！食藥署公布鐵板燒暨排餐稽查專案執行結果，發現最多的違規是「鱈魚標示不符」餐飲業稽查發現有14家不合格，不乏知名連鎖店。食藥署提醒，「鱈形目」的魚種才可標示鱈魚。 -
長輩遠離肌少症 「軟心肉排」提供蛋白質攝取新選擇
醫美減重 / 養生抗老3097馬偕紀念醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示，國內銀髮族蛋白質攝取量普遍不足，肌少症比率偏高，如何讓老年人多做阻力運動、重量訓練，以及多吃蛋白質食物，成為家人關注的議題。 -
為父親節禮物傷透腦筋 以網友推薦做指標
健康養生 / 消費生活2781在實體禮物中，以服飾配件類的討論度最高，不少人提到平日父親買衣較不講究甚至是由媽媽購買居多，因此會想趁著節日贈送體面、機能性等價格較昂貴的衣褲作為禮物，其次則是皮夾、背包類；領帶、皮帶、香水等配件類則是排名第3，可見網友認為衣物類對父親們來說是最實用的禮物。 -
溫馨5月寵愛母親 缺牙重建媽咪健康展笑顏
健康養生 / 口腔植牙3982母親節即將來臨，子女們精心安排餐廳、準備禮物，希望讓偉大的媽媽度過難忘的節日，也答謝她無微不至的照顧。開心用餐之餘，你是否注意到媽媽笑的時候總是摀住嘴巴、不敢放聲大笑，或是只吃了幾口就說自己飽了呢？如果有這些徵兆，可能需要關心媽媽的口腔健康囉！ -
「乳瑪琳」食安危機 專家教你認識人造奶油
健康養生 / 消費生活6714董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，董氏基金會103年底調查，發現人造奶油產品成分大不同，除了消費者認知的「乳脂肪」外，其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。 -
師大美食》米克諾斯 饗味地中海風情
健康養生 / 消費生活1964一走進米克諾斯店內，就被周遭藍白希臘風的氛圍給迷住了，藍白相間的色調，打造出宛如置身於地中海的情境，獨特沖刷感的白牆、藍色窗柩，搭配上希臘風格的拱門，低矮的圓弧拱門在店內迂迴交錯，到了晚上還有微醺的燈光，讓人有度假的感覺！ -
情侶示愛過三關 SPA館住宿券牛排餐大方送
健康養生 / 消費生活889