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關鍵字：新年
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過年吃太多、熬夜睡不好！ 小心年後春節症候群找上你
健康養生 / 生活保健3447過年長假，是上班族一年裡最長的假期，但每當長假結束以後，也讓許多人面臨「春節症候群」。該狀況的表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示，「春節症候群」並非正式的醫學診斷，而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。 -
網友熱議過年必做清單！追劇排第4位 第1名小心會發福
健康養生 / 話題懶人包32902025年的春節即將到來，在9天的年假中，無論是與家人好友歡聚、在國內國外旅遊或在家中追劇休息，都是開啟新一年的好方式。有哪些事是網友們在春節期間一定會做的呢？就讓我們一起來看看吧！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「過年新春必做」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的過年必做事項。
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三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3420農曆春節將至，最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯！奇美醫院營養科營養師江騏臻表示，市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，不僅增加心血管的負擔，也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品，推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案，讓美味與健康兼得，為節日注入健康及永續理念。 -
年夜飯準備太麻煩？網議3大圍爐吃法 半訂半煮最完美
健康養生 / 話題懶人包3487《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「圍爐吃法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的3大圍爐形式。有部分網友覺得「過年最累的就是下廚」，紛紛建議「部分叫年菜、部分自己煮」的混搭方式，認為是1個兩全其美的折衷方案。 -
大腸癌這年齡層發生率提升 健康署：篩檢年齡下修45歲
癌症新知 / 腸癌7048民眾千萬別漠視大腸癌威脅，根據111年癌症登記報告，大腸癌新診斷個案有1萬7643人，為10大癌症發生人數第2名。為幫助民眾及早發現病灶，國民健康署宣布，114年起擴大篩檢對象至45至74歲民眾及40至44歲具家族病史者，可每2年1次免費糞便潛血檢查。早期發現大腸癌存活率高，民眾應多利用篩檢資源，並注意飲食均衡及規律運動，守護腸道健康。 -
聚餐狂嗑大魚大肉！男子未補充蔬果 竟釀大腸憩室發炎
醫藥衛生 / 保健專欄4099書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示，大腸憩室是由於腸道中的壓力過大，大腸的腸壁向外膨出形成囊狀突起物。60歲以上族群可能有50%的人有大腸憩室，尤其經常便秘者、腸道蠕動異常、纖維攝取量少、久坐、BMI過高、有吸菸習慣等，都是憩室的好發族群。 -
網友熱議年夜飯菜色Top10！佛跳牆排第2 冠軍1鍋搞定
健康養生 / 話題懶人包3245在傳統農曆新年中，除夕是闔家團圓的重要時刻，而台灣俗諺「要睡六月天光，要食二十九夜昏」便是指年夜飯一定要豐盛、讓一家人慢慢享用，每年餐桌上的菜色也成為人們討論的焦點。究竟有哪些應景、必吃的圍爐料理呢？一起來看看網友說法吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「年夜飯菜色」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大年菜排行。 -
流感上週就診逼近14萬人次 疾管署曝：新增49例重症
健康養生 / 最新消息3111流感疫情來勢洶洶，2025年第2週門急診就診數逼近14萬人次，為近10個流感季同期最高，疾病管制署今（14）日表示，近四週合約實驗室監測顯示，呼吸道病原體檢出以流感病毒為多，其中以A/H1N1為主，同時國內上週還新增49例流感併發重症病例。