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末梢循環亮紅燈疾病跟著來 銀杏有助血液循環、抗氧化
健康養生 / 營養美食5318廣告中提到的銀杏，就是家常菜餚中俗稱的「百果」銀杏果，但被認為有促進血液循環的銀杏，並非大家熟知的銀杏果實，而是指銀杏的葉子。很久之前，銀杏是中國人和日本人喜愛的草藥之一，1970年代傳入歐洲時，在德、法還掀起一股研究風潮，當時把銀杏萃取物製成口服錠、注射藥劑，以及能夠滴在水中飲用的萃取劑；研究發現，使用銀杏萃取物可以幫助改善眩暈、耳嗚、頭痛、記憶減退等腦部血管循環等障礙及週邊血管障礙。 -
驚蟄過敏性結膜炎盛行 中醫調體質遠離過敏原趨吉避凶
醫藥衛生 / 中醫養生2188中醫師涂育維表示，驚蟄節氣是過敏性結膜炎的旺季，民眾常常莫名鼻子癢、眼睛腫，嚴重者還會有流淚、畏光、灼熱、異物感等症狀。而中醫在治療上，會以祛風清熱除濕來緩解症狀，加上調理腸胃免疫功能，來根治改善患者的過敏體質。 -
洗米水用途多日本人最愛 但用來洗1物可能造成反效果
健康養生 / 生活保健90不少年長者認為洗米水營養豐富，剩餘價值高，有人用來洗菜、油膩餐具，甚至洗水龍頭，在日本甚至興起一股「洗米水洗頭護髮」風潮，不過，日本洗米水可不是一般人所認知的洗米水，是經過特殊處理，民眾可不要拿家裡的洗米水嘗試洗髮。 -
現代人手機成癮恐致大腦過勞 你有「手機失智症」嗎？
健康養生 / 生活保健136手機不離身，走到哪，滑到哪，這已是許多人生活習慣，但日本媒體報導，一旦手機成癮，還可能引發「手機失智症」，突然想不起人名、算不出簡單算數，就醫接受認知功能檢測，證實大腦功能下降。 -
全台凍蕃薯！霸王級寒流來襲 人人必備抗寒保暖懶人包
健康養生 / 生活保健3608中央氣象局發布低溫特報指出今（17）日寒流南下，各地氣溫明顯下降，全台凍成冰蕃薯，傍晚起至19日清晨寒流影響，各地天氣非常寒冷，易有10度以下氣溫發生，民眾應嚴加防範，做好保暖的工作。《NOW健康》特別為大家準備好抗寒保暖懶人包，讓你安心渡過這波霸王級寒流。 -
接種3劑高端疫苗赴日需自費PCR引熱議 林氏璧這樣看
健康養生 / 最新消息2825近期新聞熱議，日本政府未認證高端疫苗，未接種3劑高端以外的疫苗將須自費做PCR，引發不滿。前台大醫院感染科醫師林氏璧在FB分享對此事的看法，他認為接種高端者仍可以直接入境，免PCR，因為「未來有可能再也不看接種紀錄」。 -
成分是關鍵！紅麴降膽固醇 但少了輔酶Q10效果打對折
健康養生 / 營養美食2988許多研究發現如納豆、紅麴等健康食品，含有可預防心血管疾病的有效成分，是相對健康、有效的保健品補充管道。不過，一般民眾挑選納豆、紅麴時，容易忽略有效劑量、成分配方的重要性，尤其攝取紅麴應搭配輔酶Q10的補充，才能兼顧整體健康。 -
女童確診康復後突發MIS-C 與川崎症有何不同？醫師回
醫藥衛生 / 罕見疾病2654相信大家對於新冠肺炎引發的「兒童多系統發炎症候群」（MIS-C）相當熟悉。統計到9日為止，台灣有34例MIS-C個案，不少學者疾呼「台灣的兒童特別容易發生MIS-C」，呼籲家長格外注意，所幸目前國內無死亡個案。