關鍵字:早晨
-
荷爾蒙波動與社會角色轉換 女性4大階段易觸發憂鬱症
醫美減重 / 精神健康3867從青春期的悸動、懷孕生產的喜悅,到更年期的身心轉換,女性的生命歷程在先天上就與男性不太一樣。國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁表示,女性在成長過程中,伴隨著獨特的荷爾蒙波動與社會角色壓力,這些都可能成為憂鬱情緒的觸發點。女性需要充分了解有醫學實證的方法,才能真正面對與解決不同階段所面臨的情緒挑戰。 -
電眼眼妝恐造成乾眼症惡化! 預防乾眼症首重用眼習慣
健康養生 / 視力矯正3566依照乾眼症嚴重程度不同,初期建議使用補水、補油的人工淚液、熱敷的方式緩解,如果效果不明顯,則可考慮進一步採取100%自體血清點眼液幫助修復,或脈衝光或熱動力治療法促進疏通阻塞的瞼板腺。 -
立夏陽氣漸盛易上火 玫瑰蓮子茶可疏肝解鬱、養心安神
醫藥衛生 / 中醫養生4154立夏象徵著春季的結束和夏季的開始,在這個時節,氣溫逐漸升高,日照時間延長,萬物進入旺盛生長的階段。中醫認為,立夏屬於陽氣漸盛的時期,夏季與心相應,心主血脈、主神志,應注重「養心」以適應季節變化,防止心火過旺導致的健康問題。 -
呼吸中止症患者注意!呼吸暫停達2分鐘 腦細胞恐壞死
醫藥衛生 / 常見疾病4104許文龍醫師曾治療1名年約30歲男性,平常喜歡運動、練重訓,夜晚睡不好,枕邊人提醒有呼吸中止症,加上起床後感覺嘴巴乾痛,即使睡得再久白天仍感覺疲累,曾做過鼻中膈彎曲手術,呼吸卻仍感不順暢。 -
你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素
醫美減重 / 體重管理7277一份調查研究指出,台灣民眾的整體精神健康指數達到81.67分,僅低空飛過及格80分,且大約有4成民眾都有睡眠不佳的問題。而睡眠狀況不佳除了帶來白天疲勞感,更有可能導致荷爾蒙失調、代謝速度變慢、胰島素阻抗等問題,進而引發肥胖,失眠、壓力和肥胖3者常常互為因果循環。 -
紅眼危機降臨! 醫師盤點這些眼疾恐造成眼睛紅腫癢痛
醫藥衛生 / 常見疾病6045朱智盟醫師解釋,通常紅眼症採症狀治療,並未給予抗病毒藥物,針對眼睛紅腫、會給予類固醇、血管收縮劑,睡前點眼藥膏,目的是讓眼屎軟化,避免過黏起床張不開眼;倘若眼睛沾黏嚴重,切忌用力撥開以免破皮,建議可使用生理食鹽水沾溼紗布,慢慢用水緩緩幫助眼睛張開。 -
連假9天僅排便1次!婦人便祕又變胖 檢查竟是腸漏症
醫藥衛生 / 保健專欄4027過年期間大魚大肉、作息紊亂,不僅體重容易增加,腸道健康也可能亮紅燈!1位45歲女性上班族在9天長假中竟然只排便1次,且年假後胖了3公斤,她到減重門診尋求幫助,經過檢查確認,才知道罹患腸漏症。 -
低溫報到!心肌梗塞、腦中風猝不及防 留意4大時間點
健康養生 / 生活保健6677近日又有大陸冷氣團南下,日夜溫差大,低溫易引起血管收縮,導致血液濃稠、血壓上升,增加心肌梗塞及腦中風發生機率,民眾要特別留意引發心血管危機。