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關鍵字：時機
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天冷別貿然進補！ 備孕女性冬天保暖這3部位最為關鍵
兩性關係 / 嬰兒母親8426冬季是「養陽」的重要時機，而冬至更是1年中白天最短的1天，建議民眾作息可調整為「早睡晚起」，避免清晨等低溫時進行戶外運動；專家提醒，日常保暖務必注意「頸部、腹部、足部」3部位的保暖，尤其是正在備孕養卵的女性，若手腳冰冷卻身體燥熱恐「四逆體質」，建議諮詢中醫師進行調理。 -
每天幫毛孩洗澡？ 小心過度清潔竟成異位性皮膚炎元凶
健康養生 / 寵物健康7615狗狗發生異位性皮膚炎的主要原因與遺傳、環境及皮膚屏障受損有關，西高地白㹴、黃金獵犬、貴賓、拉布拉多、鬥牛犬等等皆為好發品種。獸醫師胡瑋玲表示，若狗狗的父母、兄弟姊妹有異位性皮膚炎，其先天體質遺傳下加上本身皮膚屏障功能較弱，當環境中的過敏原量增加時，如塵蟎、花粉、黴菌等容易誘發皮膚的發炎反應，進而造成狗狗皮膚潮紅及搔抓。 -
腸病毒趨緩非退燒！ 疾管署籲大眾：寒冬濕洗手別馬虎
健康養生 / 最新消息3432國內腸病毒疫情有緩和趨勢，上週門急診就診數比前一週下降21.4%，疾病管制署今（17）日表示，儘管就診人數減少，但仍處流行期，民眾仍得做好預防措施。尤其近來天氣寒冷，可能影響孩童濕洗手意願，在此呼籲家長及教托育人員協助教導孩童遵循「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟正確勤洗手，特別是「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」等時機，讓孩童維持良好衛生習慣，以降低腸病毒傳播機率。 -
男子主動脈擴大逾5公分 採1療法防主動脈剝離解決隱憂
健康養生 / 心臟血管505455歲的吳先生本身有高血壓、主動脈剝離家族史，就醫時不經意發現有主動脈瓣膜逆流情形，轉診進行檢查後，發現主動脈擴大超過5公分，還有1顆主動脈瘤，加上曾有主動脈弓異位問題，經與醫師多次溝通討論之下，決定接受全主動脈弓置換+冷凍象鼻手術及主動脈根部瓣膜置換，1次解決心臟隱憂，避免未來需2次手術風險，也降低發生主動脈剝離的機會。 -
寒流來襲！別讓「心」凍到 保暖抗冷守護好心血管健康
健康養生 / 生活保健3713寒流來襲，新北市石碇區今（16）日清晨低溫僅9.8度，創全台最低！氣象局警示，本周更有2波冷空氣籠罩，氣溫回升時間短，尤其17日晚間冷空氣降臨；21至23日第2波冷空氣接踵而至。鑒於早晚溫差大容易誘發心血管疾病，國民健康署提醒，民眾務必注意保暖，若出現胸悶、心悸或中風徵兆，應及時就醫，避免遺憾發生。 -
病友團體疾呼參與健保給付決策 盼醫療評估病人不缺席
醫藥衛生 / 醫藥話題7220新藥納入健保決策過程繁複，但病友團體卻被迫「缺席」，無法為自己權益發聲。臺灣病友聯盟（TAPO）表示，病友是健保藥物給付最重要的利害關係人，但在健保決策中，幾乎表達空間，呼籲病友應可參與專家諮詢會議，且在共擬會上，病團應由列席轉為正式代表，而健保會設置常設病友席次。 -
憂鬱症陪伴者常遇5大困境 OverBlue分享陪伴心路歷程
醫美減重 / 精神健康10068社團法人OverBlue 陪伴憂鬱者協會長期關注於憂鬱症陪伴者的心理健康，透過舉辦實體工作坊、演講宣導，並定期在社群上發表相關圖文及懶人包，期盼提供給陪伴者有力的資訊與支持。 -
公費藥劑擴大使用對抗流感 疾管署：12月15日起實施
健康養生 / 最新消息3653疾病管制署今（4）日表示，因應113至114年流感流行高峰期之防疫需求，經衛生福利部傳染病防治諮詢會流感防治組委員討論決議，自113年12月15日至114年2月28日期間，擴大公費藥劑使用條件，增列「有類流感症狀，且家人、同事、同班同學有類流感發病者」為使用對象。