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睡太多也會傷腦？ 研究：睡超過9小時認知能力恐下降
健康養生 / 健康新知5180睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢？ 睡得越多就是越好嗎？董氏基金會提醒，適量睡眠才能有效守護大腦健康。根據2025 年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的研究指出，每晚睡眠時間超過9小時，可能會出現認知能力下降的情況，這情形在憂鬱症患者更加明顯。 -
小酌怡情？ 醫：每週不超4天、飲酒總量低於這個單位
醫藥衛生 / 保健專欄6115相信大家都知道，飲酒過量會對心臟和整體健康造成危害。但對於大多數現在人來說，高壓的社會環境，喝點小酒放鬆心情的誘惑往往難以抗拒。然而為了健康著想，仍須特別注意，飲酒過量絕對有害身「心」。因為酒精除了會造成心律不整、高血壓和心肌損傷以外，還可能導致腦中風、肝臟病，甚至增加某些癌症罹患的風險，不得不慎。此外，酒精的熱量很高，它會導致體重增加，並且降低自制能力，使你在酒後更難堅持健康的飲食計劃。因此，從體重管理的角度來看，飲酒絕對不是1個好選擇。 -
健保8月起擴大給付2款新藥！ 短腸症、心血管病童受惠
醫藥衛生 / 全民健保8810為提升兒童醫療照護品質，降低家屬經濟負擔，健保署114年6月19日召開藥品共同擬訂會議通過2項兒童新藥納入健保給付，最快於114年8月1日生效。一為含captopril成分內服液劑藥品的心血管用藥，一為治療短腸症新藥，預估每年約可嘉惠約158名兒童病友。 -
產後爆炸性頭痛當心腦血管痙攣 醫：不治療恐致腦出血
兩性關係 / 女人幫15017許多媽媽在生產後都會出現身心不適的後遺症，雖然大部分的時候，症狀都會在幾個月內自行緩解，但若出現不適感加劇，甚至嚴重影響日常生活時，則應儘速就醫檢查。日前宜蘭1名林小姐在產後3個月時突然出現劇烈頭痛，連止痛藥都壓不住，她隨即意識到情況不對同時就醫，經住院檢查後發現是可逆性腦血管收縮症候群。經過藥物治療後，成功控制症狀，並有效避免了腦中風等嚴重併發症的發生。 -
知名動畫配音員頭痛陷昏迷 確診為「顱內動脈瘤破裂」
健康養生 / 心臟血管7702曾為《神奇寶貝》小智、《真珠美人魚》等多部動畫角色配音，40多歲李小姐為知名配音員，日前因劇烈頭痛，陷入昏迷，被送至台北市立萬芳醫院急診，確診為「顱內動脈瘤破裂」，歷經3次腦部手術及長達半年的復健治療，現已康復，重返職場。 -
「狼醫查詢平台」迄今無進度 朝野立委一致批評衛福部
健康養生 / 最新消息7690狼醫性搔事件頻傳，衛福部今年5月承諾1個月內規畫「狼醫查詢平台」，迄今無進度。衛福部長邱泰源今天於立院表示，一切需在法規下，尋求法源，已與司法院請教，至少將判決書等可公開部分，呈現在大家看得到地方，預計8月就可上路。 -
智慧足測進駐三總商店街 提升足部健康意識講求足健康
健康養生 / 消費生活13812現代生活型態，長時間的久站、久坐以及不良的走路姿勢，已成為許多人足部疲勞和關節負擔的潛在原因。這些看似微小的足部問題，卻可能進一步影響膝蓋、髖關節，甚至脊椎的健康，對整體生活品質造成深遠影響。為了提升民眾對足部健康的重視，並及早預防相關問題的發生，阿瘦正式進駐三軍總醫院好食城三總商店街，提供全新升級的「智慧足測3.0」服務，透過快速精準的足壓與步態分析，協助民眾即早發現潛在問題、理解足部健康的重要性。 -
兒少從網路遊戲找尋慰藉和成就？ 家長留意成癮4警訊
醫美減重 / 精神健康12093在數位科技普及的今日，一般人的生活早已離不開網路。特別是在COVID-19疫情之後，網路與遊戲也成為兒童青少年日常的重要元素。然而，若使用失控，不僅影響作息與學業，甚至可能演變為「網路或遊戲成癮」問題。成癮行為背後，常常潛藏著未被看見的困難，若能及早發現並尋求專業評估，有助於孩子重建健康生活節奏與自我掌控力。