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關鍵字：暖心
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長者運動新體驗！樂齡健旅串聯運動 北投復興公園展開
健康養生 / 老年照護4230台北市北投區擁有豐沛的公園綠地與溫泉景觀特色，健康休閒資源得天獨厚，然而，根據北市政府衛生局111年針對65歲以上長者功能評估分析結果發現，北投區長者行動異常比率高居台北市12區之首。此外，過往調查也發現，長輩持續運動的比率偏低，為了改善此現象，北市北投區健康服務中心特別因地制宜結合該區地理優勢規畫「樂齡健旅串聯運動」模式，優化長者的運動體驗，強化持續運動行為。 -
皮膚科名醫彭于賓晨跑時猝逝！ 醫揭心肌梗塞自救方法
健康養生 / 名人健康4511皮膚科名醫彭于賓於26日上午在上海某飯店健身房內跑步時，不幸死於急性心肌梗塞，而心臟權威、台大醫院教授王宗道表示，心肌梗塞好發於中高齡族群，若男性超過40歲、女性超過50歲以上，就需提高警覺，如又有三高、抽菸、家族史等危險因子，一旦出現胸悶或胸痛等症狀，務必馬上就醫檢查。 -
喝薑茶有助暖身又防感冒！ 農糧署授3步驟在家做薑茶
健康養生 / 營養美食4564天冷時在家除了只能透過禦寒衣物暖身外，平時不妨也可在家製作薑茶飲用，由於薑富含蛋白質、脂肪、糖、鹽、鐵質、薑辣素、天門冬素、谷胺酸等營養成分，其中攝取薑辣素會對心血管產生刺激作用，能使心跳加速、血管擴張，進而加速血液循環，只要適量飲用薑茶，不僅有助於暖身、預防感冒，也能緩解噁心、嘔吐等不適症狀。究竟常見的薑種該如何區分？又該如何製作1杯好喝的薑茶？ -
大寒天氣急凍！國健署提護心8式 別讓心臟疾病找上門
健康養生 / 心臟血管4357「大寒」是24節氣中最後1個節氣，象徵1年（112年）的結束。根據中央氣象署氣象預報資料顯示，1月20日東北季風增強，緊接著又有寒流來襲，且可能持續冷至1月25日清晨。俗話說：「新年頭，舊年尾」，伴隨著農曆春節將至，民眾忙著大掃除與採買年貨，除了適時添加衣物禦寒外，長輩常說：「暖身先暖心，心暖則身溫」，究竟平時如何護心暖心顧健康？國民健康署邀請你一同搭上護心巴士，落實以下「8式健康生活習慣」，以預防心血管疾病找上門。 -
張誌家驚傳心肌梗塞猝逝 國健署提4大暖心秘訣防心梗
健康養生 / 心臟血管4788張誌家從穀保家商畢業後，加入業餘成棒「合作金庫隊」，於2001年世界盃一戰成名，預賽完投勝韓國，又在季軍戰完封日本，聲名大噪。隔年，風光加盟西武獅，以簽約金1億2000萬日圓締造當時台灣球員旅日最高紀錄，到了2003年的札幌亞錦賽，他再度為國爭光，並於2004年出征雅典奧運。 -
全台首間迪士尼主題醫院啟用 助病童以正能量對抗病魔
醫藥衛生 / 醫院情報4238迪士尼攜手中華民國喜願協會與台北醫學大學附設醫院，於26日正式啟用全台灣第１間迪士尼主題病房。2023年適逢迪士尼100周年，迪士尼兒童醫院計畫全球已與超過750間兒童醫院與兒科空間合作，藉由迪士尼經典角色與故事，重塑入院體驗，希望鼓勵正在和疾病對抗的孩童與其家屬，期盼他們從中得到正向且溫暖力量，而甜蜜天后王心凌則出任活動心願大使，一圓孩子們的聖誕願望，也加入志工活動，暖心陪伴共讀迪士尼故事。 -
冬日暖身除了薑茶還有哪些選擇？ 網友不藏私推這幾款
健康養生 / 話題懶人包4280在寒冬中，除了禦寒衣物要穿好穿暖，也別忘了來1杯溫暖的熱飲，讓身體由內暖到外，暖身也暖心！那麼在眾多暖身茶飲中，又以哪些種類的保暖效果最好呢？因此我們本次針對「暖身茶飲」進行觀測，一起來看看在暖身茶飲中，網友最愛的保暖熱飲有哪些吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「暖身茶飲」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的冬季暖身茶飲排行。 -
紅豆湯僅排第7！公開15款甜湯熱量 這款竟是熱量殺手
健康養生 / 營養美食6836雖然冬天還沒到，但由於最近氣溫轉涼，許多人都會喝來碗熱甜湯暖胃，雖然甜滋滋的味道讓人難以抗拒，但仍須小心喝太多可能會帶來甜蜜的負擔，裡面所加的精製糖，更是熱量殺手。高敏敏營養師將提供你市面上常見的15款甜湯熱量，並告訴你在購買甜湯前應該注意的事項，讓你吃的安心又健康。