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關鍵字：更年期女性
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減重不當恐留後遺症 賠上一輩子健康
醫藥衛生 / 中醫養生1883中醫師聶美華建議，孩子十歲以前應保持正常體重，若體重過重，調查發現成長期約有88%的人依舊會體重超標，而且更不容易瘦下來。兒童肥胖又稱為「兒童成年病」，臨床上更有不少兒童出現初期高血壓或糖尿病、痛風、痤瘡等症狀，連帶會有口臭、多汗，影響交友。
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更年期真「心」苦！ 心血管疾病高危險群
兩性關係 / 更年障礙1181國泰健康管理統計近2年敦南與內湖健檢中心27,018起的健檢資料發現，有36%的女性於心臟血管檢查結果表現異常，其中於血液分析異常部分，年齡超過46歲女性機率相較比自己低年齡層的女性，上升至5成7；並於運動心電圖的統計資料上，顯示年齡超過46歲的女性相較比自己低年齡層的女性，上升至2成5。 -
牙齒矯正協同貼片治療 笑容更燦爛
健康養生 / 口腔植牙1911微笑美學牙醫林克承醫師表示，最近四、五年開始加上電腦掃瞄齒列，取得口腔完整的3D影像。這套技術包括齒模掃瞄機、電腦斷層影與3D照相機，不管牙齒、骨骼，或是血管、神經都一覽無遺，醫師透過電腦判讀，可以克服以往許多治療上的難題。 -
食在好健康 妳吃對了嗎？
健康養生 / 營養美食2299民以食為天，「吃」在人的一生中扮演了極重要的角色。農曆年節國人飲食習慣大魚大肉，讓身體累積了不少脂肪。知名網站livestrong.com的營養顧問Alyse Levine分享了幾樣各年齡層婦女適合食用的超級食物，為健康飲食提供多樣選擇。
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中醫粉針喚膚 擺脫更年期黑斑困擾
醫藥衛生 / 中醫養生2076聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，門診常會碰到這類病患，有些更年期女性想除斑，買了各式保養品和藥品、也試過很多偏方，因為來源不明，反而造成黑斑顏色更深，心情沈到谷底，每天出門前心情格外煩躁。其實，黑斑問題可以考慮嘗試粉針喚膚治療，利用純中藥調製的藥粉按摩肌膚，汰換老舊細胞，逐漸淡化黑斑，甚至能改善臉上皺紋。 -
破解！更年期發福 其實是脂肪移位
兩性關係 / 更年障礙3610國際更年期醫學會（International Menopause Society）的科學家，墨爾本摩納希大學（Monash University）的Susan Davis教授擔任首席研究員，他表示，研究團隊就更年期對女性體重的影響，檢視以前已經發表過的相關研究報告後發現，女性更年期體重會增加，並非是因為荷爾蒙的關係，所以，不能將體重增加歸咎於更年期。 -
每天攝取適量豆類製品 能降低血糖、血壓
健康養生 / 健康新知3180這項研究共找了121名「第2型糖尿病」患者，參與者被分成兩組，其中一組食用豆類食物3個月，另外一組則是攝取全麥食物；3個月後，研究人員量了兩組對象的血糖，同時也評估心臟疾病的風險程度。 -
50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高
醫美減重 / 體重管理2386國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶表示，女性腰圍高於80公分，即屬腹部肥胖。調查發現，50歲以後，女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性，尤其是銀髮族女性更為明顯，平均每四人中就有三人腰圍過粗。