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湯圓其實是熱量炸彈！ 專家教你這樣吃好消化又低負擔
健康養生 / 營養美食3248冬至將近，湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓的主要成分糯米粉，對長輩與孩童來說，咀嚼與消化較為困難，內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味，又符合不同族群的健康需求，成為許多家庭關注的焦點。台北慈濟醫院周家琳營養師帶大家認識健康食用湯圓的方法及易消化的湯圓食譜，讓全家大小都能安心吃湯圓。 -
冬天運動後要保暖！ 醫：年輕人、老人都難逃低溫威脅
健康養生 / 心臟血管3334台灣冬天時常遇到冷氣團報到，氣溫一下驟降10度以上，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症，振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示，年長者因為感官退化，對於體溫變化較不敏感，為了預防心血管疾病發生，建議民眾外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳，做好保暖工作。 -
胰頭癌致膽道、十二指腸阻塞！ 男子放置支架化險為夷
癌症新知 / 其他癌症763158歲的李先生因全身黃疸、腹脹及進食困難等症狀就醫，經檢查為胰頭癌引發膽道阻塞與十二指腸阻塞，因此需接受膽道與十二指腸金屬支架置放手術。他在術後症狀顯著改善，不僅黃疸消退，進食能力恢復，目前病況穩定，也能持續接受化療對抗癌症。 -
老翁人工水晶體脫位！ 醫採新術式讓視力從0.4重返1.0
健康養生 / 視力矯正3159人工水晶體脫位（IOL subluxation）是種罕見但嚴重的併發症，臨床上脫位率約為0.2至3%，振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛指出，其發生通常與囊袋及其懸韌帶的完整性及支撐能力有關。值得注意的是，包括白內障手術、先前玻璃體視網膜手術、老化、高度近視、葡萄膜炎、外傷撞擊、色素性視網膜炎、糖尿病、異位性皮膚炎、過熟白內障、過去急性閉角發作、馬凡氏症候群，及結締組織疾病等等皆會增加囊袋不穩定和懸吊無力的風險。 -
白內障術後視力竟退步 醫師解析：恐是「這現象」作祟
健康養生 / 視力矯正3364白內障手術是常見的眼科治療，不過有些患者在手術後一段時間，可能會再度出現視力模糊情況，以為白內障又復發了， 臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞解釋，白內障手術後視力再模糊並非「白內障復發」，恐是出現「後發性白內障」現象。 -
血尿警訊要知道！ 無症狀「顯微血尿」容易障眼難發覺
醫藥衛生 / 保健專欄4021國泰綜合醫院泌尿科主治醫師董世祥表示，患者從輕微的感染到嚴重的腎臟疾病或癌症都可能引發血尿，情況還分成顯性血尿和顯微血尿2類，顯性血尿是能用肉眼觀察到尿液的顏色變化，而顯微血尿則需要通過尿液鏡檢才能發現。 -
廚房清潔用品易生細菌！ 專家建議：每2週換1次菜瓜布
健康養生 / 消費生活3342每個廚房清洗槽附近一定都有菜瓜布，或是掛上抹布，「無毒教母」譚敦慈表示，越厚的海綿菜瓜布越容易藏有細菌、黴菌，如果用來清洗碗盤，反而有損健康，建議使用較薄的海綿菜瓜布，或直接用洗碗布。此外，抹布不可披掛在水槽旁，應洗淨後放置在後陽台，通風晾乾。 -
消基會、標檢局抽驗快煮鍋 小資族最愛2款產品竟出包
健康養生 / 消費生活3352快煮鍋體積小易收納、耗電量低且還低油煙，對於學生族、租屋族來說，是相當好上手的料理小物。消費者文教基金會與經濟部標準檢驗局合作，抽驗市面上10件不同品牌及通路的產品，結果揪出「小不記多功能電蒸煮鍋」及「Wonder雙層防燙不鏽鋼美食鍋」不符標準。