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關鍵字：月子
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預防更年期不適 中醫建議45歲前開始調理
醫藥衛生 / 中醫養生3884許多女生聽到更年期就如臨大敵，原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀，如：潮熱、盜汗、失眠等，但中醫師鄭愛蓮表示，只要在45歲前提早調理身體，更年期的不適症狀是可以預防的。 -
產婦坐月子不忌口 狂嗑麻油雞內痔竟噴血
醫藥衛生 / 中醫養生3878臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。 -
入秋轉涼怕受寒 嬰兒過度保暖反窒息猝死
健康養生 / 親子育兒105嬰兒猝死是指1歲以下幼兒死亡，經臨床病理解剖或病史詢問下仍找不出死因。近年來，嬰兒猝死於月子中心、保母家甚至是在父母身邊睡眠中死亡的案例時有所聞，而且幾乎所有照護者均聲稱毫無預兆，一覺醒來就發現孩子不動了。 -
孕婦懷胎6個月乾癬復發 中醫調理不影響胎兒
醫藥衛生 / 中醫養生2856聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示，女性懷孕前，身體只需應付1個人新陳代謝的需要；懷孕時，若孕婦腎氣不足，無法滿足2個人體內毒物代謝的需求，就會病發，因此女性因懷孕引發皮膚疾病的情況不在少數。最常見的就是蕁麻疹，其次為異位性皮膚炎或是乾癬等。 -
抗癌妙招 55家癌症診療品質認證醫院當靠山
癌症新知 / 癌症治療985 -
女明星懷孕不變胖 產後迅速苗條秘訣
醫美減重 / 體重管理2134雅得麗生活診所林煜幃營養師指出，孕期監控體重是有必要的，尤其孕婦肥胖對胎兒的健康影響甚劇。肥胖容易提高妊娠糖尿病、子癲前症、死產、胎兒神經管缺陷、剖腹產率、早產、兒童代謝疾病等機率，對孕婦和胎兒都有不良的影響。肥胖者懷孕或懷孕期間體重增加過多，這兩種情況都屬於高危險妊娠。 -
產後身材大暴走 減重更要肌膚緊實
醫美減重 / 美容整形2176不少媽媽大嘆，產後即使順利甩掉身上的肥油，接著還要面對瘦下來後臉皮鬆垮的挑戰，尤其沉甸甸的眼袋、法令紋掛在臉上，加上雙下巴，看起來立即蒼老超過十歲，不由得擔心會不會因此失去老公的歡心。
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產後窈窕》坐對月子 重新找回產前小蠻腰
兩性關係 / 嬰兒母親3407「產前涼補，產後熱補」是產婦食補的要訣。汐止國泰醫院婦產科主治醫師鄭志堅表示，女性於坐月子時，應掌握「產後水份要斟酌」、「並非必吃純酒料理」、「添加配料和中藥材要當心」、「適量蔬果可預防便秘和痔瘡」的食補概念。月子期間，三餐以均衡飲食為原則，再搭配調理身體機能的特別膳食，便能由內而外幫助產婦恢復體力和擁有充足母乳。