關鍵字:柯威旭
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肌少症老人才會有? 年輕人亂吃、不運動30歲後也難逃
健康養生 / 生活保健3450肌少症並非只挑年長者,不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足,青壯年也會有「危肌」!為了避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率,安法診所副院長柯威旭呼籲,大眾應趁早儲存健康的肌肉本錢,阻擋預期的肌肉流失,並顧好肌肉的質量,不僅可以維持身體的靈活度和免疫功能,也能增強生活、工作等各方面的行動力,達成更多的自我實現。 -
預防失智症活化腦細胞 專家提「4護6養」存老本避失智
健康養生 / 老年照護4192目前有愈來愈多的研究證明,健康的生活型態有助降低罹患失智症的風險,安法診所副院長柯威旭強調,預防醫學,從每一天的生活習慣開始;預防失智症,也是!呼籲大家以「4護6養」積極管理生活,活化腦細胞,拉開與失智症的距離。