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關鍵字：植物
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大雪節氣到！中醫推2穴道1茶飲 改善心血管和關節不適
醫藥衛生 / 中醫養生59912024年的大雪即將在12月6日來臨，是1年中的第21個節氣，距離最寒冷的冬至只有咫尺之遙。雖然地處臺灣的亞熱帶，以常綠植物為主，連樹葉變色都很少見，但仍然感覺的出冬意漸至。並且不像黃河流域的明顯氣溫驟降，甚至可能伴隨降雪，台灣在大雪時節的氣候變化反而偏向溫差大的兩極狀態，會隨著寒流鋒面而忽冷忽熱，有心血管和關節舊疾的患者，在這個節氣就容易出現症狀。 -
高壓讓B群加速消耗！女子B12缺乏 導致失眠、蕁麻疹
健康養生 / 生活保健3765聯欣診所院長顏佐樺表示，缺乏B12會引起甲基化代謝機制失衡，體內的組織胺無法有效代謝清除，導致組織胺濃度過高，進而引發蕁麻疹；不僅如此，甲基化失衡也影響血清素的轉化，使其無法有效轉化為有助眠效益的褪黑激素，干擾睡眠。 -
抗生素抗藥性帶來嚴重威脅！ 掌握4不1要守護全民健康
健康養生 / 最新消息3506世界衛生組織已在108年將抗生素抗藥性（Antimicrobial resistance, AMR）列為全球10大健康威脅之一，據估計全球每年約500萬人死亡與抗生素抗藥性感染相關，其威脅若持續惡化，估計全球至2035年平均壽命將因此縮短1.8年，而至2050年經濟損失可達GDP的2%-3.5%。世界衛生組織以每年11月18日至11月24日為「世界抗生素週」，今（2024）年以「教育、提倡、立即行動」為宣傳主題。 -
香菜農藥殘留問題重！ 消基會公布抽驗結果僅1件合格
健康養生 / 消費生活3790芫荽又俗稱香菜，民眾在料理時僅用於增添風味，正因使用量少，農藥殘留問題較易被忽略。消費者文教基金會今（14）日公布，本次抽驗12件芫荽，只有1項未檢出，其餘11件皆有農藥殘留，且其中10件還不符使用規定。 -
天然的尚好？專家打破天然保養品迷思 告訴你挑選關鍵
醫美減重 / 彩妝保養5893「天然的最好」，這句話不見得正確，專家表示，天然油脂看似比較清爽，因其結構與皮膚的油脂相似，容易被吸收，但乳油木果油的質地厚重，氣味獨特，不適合所有皮膚類型，也就是天然油脂不見得比合成油脂更為清爽，消費者挑選保養品時，應以自己膚質為主要考量。 -
聰明攝取酸菜魚降低鈉危害 想補充纖維別再把菜丟鍋中
健康養生 / 營養美食4915文化大學營養系副教授翁德志表示，任何人吃這道菜都必須留意，酸菜魚口味太重，容易超過每日鈉攝取量，對於腎臟功能健全者，身體調節機制較無問題，但是本身有高血壓、心血管疾病、腎臟衰竭等慢性病族群，需要特別小心鈉含量攝取不超標。 -
衛生調查訓練班40年！ 疾管署邀各國專家研討公衛發展
健康養生 / 最新消息3701疾病管制署今日表示，今年適逢臺灣衛生調查訓練班（Field Epidemiology Training Program, FETP）成立滿40年，疾管署特與國立臺灣大學傳染病防治研究及教育中心共同舉辦「應用流行病學專業人才訓練計畫40週年紀念學術研討會」，邀請我國衛生調查訓練班創設的重要推手前副總統暨中央研究院陳建仁院士及美籍教授Michael D. Malison以及國內外專家、專家一同與會。 -
保養品選天然成分比較好？ 產品不適合膚質照樣會冒痘
醫美減重 / 彩妝保養6697皮膚科醫師趙昭明表示，「天然的比較好，但不是絕對好」，主要仍與個人體質、使用量及頻率有關，如果塗抹過多的天然油脂保養品，還是可能冒出痘痘。