焦點新聞
關鍵字：椎間盤突出
-
男子體重破百！椎間盤突出雙腳無力 每走5分鐘就得坐
醫藥衛生 / 常見疾病4342依據衛福部數據顯示，台灣年輕民眾中，曾經患有下背痛的比例為50%，其中診斷為椎間盤突出佔比為5%，且男生是女生的2倍，好發於辦公族及重訓族身上。台北慈濟醫院骨科醫師李宜軒指出，辦公族多因長期坐姿不良、運動量少導致脊椎退化，重訓族則多為運動姿勢錯誤、沒有做好運動防護導致椎間盤突出。 -
換季收拾衣物！搬重物姿勢要注意 避「2動作」免傷腰
健康養生 / 生活保健3876衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示，進行冬裝和厚被收藏時，容易因為短時間內大量且不斷重複某個動作，若加上姿勢不良，就可能導致局部肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛，因此介紹常見收納時造成痠痛的原因，以及收納小祕訣給大家參考，以預防痠痛發生。 -
重訓好處有哪些？秉持增肌減脂概念 塑造出完美衣架子
健康養生 / 話題懶人包3990你也想要擁有健康身材嗎？重訓近年來成為了1大熱門健身運動方式，使用負重的器材，像是啞鈴、槓片等，對肌肉施壓，除了可以有效雕塑身材之外，也可以幫助提升身體基礎代謝率。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。 -
7旬嬤手術風險高 醫師利用麻醉深度監測系統化險為夷
醫藥衛生 / 保健專欄373978歲阿琪（化名）有高血壓、糖尿病等慢性病史，日前因下背痛、雙腿會麻而就醫，醫師診斷為腰椎間盤突出壓迫脊椎神經，安排住院進行腰椎椎弓切除手術放置椎間體護架，術前麻醉評估需全身麻醉，病人和家屬對術中、術後風險感到不安焦慮，因此奇美醫院麻醉部主治醫師游嘉鴻建議家屬，考慮使用「麻醉深度監測」，而阿琪在全程麻醉深度監測下，接受全身麻醉順利完成手術，術後除傷口略疼痛外，無其他不適，家屬也安心了許多，後續恢復良好如期出院。 -
以為落枕疼痛2週未改善！原來頸椎病作怪 這1型最常見
醫藥衛生 / 常見疾病3663長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態，容易忽略維持良好姿勢，進而引發頸椎問題。對此，佑德中醫診所院長張賜興表示，姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律，都有可能引發頸椎問題，最常見的就是落枕、脖子痠痛、肩頸僵硬等問題，較嚴重時可能導致椎間盤突出、骨刺增生，甚至被西醫師診斷需要接受開刀治療。 -
「2024戒菸就贏」報名開跑！ 陳漢典籲癮君子站出來
健康養生 / 生活保健3445許多民眾曾有戒菸念頭，卻缺乏動力執行，為助癮君子順利戒菸，「國民健康署、地方政府衛生局、董氏基金會」舉辦「2024戒菸就贏比賽」。藝人陳漢典此次擔任公益代言，以「萬眾一心 快樂戒菸！」率先號召20歲以上的吸菸者站出來，在後疫情時代快樂戒菸。即日起至4月底前，吸菸者與不吸菸的親友2人1組，到「華文戒菸網」報名比賽，並在5月2日至29日期間確實執行任務，就有機會抽中最高獎金30萬元喔！ -
天氣冷腰酸背痛又犯！學會脊椎保健術 有助舒緩不適感
醫藥衛生 / 保健專欄4020為什麼天氣冷就常腰酸背痛、脊椎痛的問題一直來？這篇文章由陳鈺泓醫師告訴我們為什麼冬天容易脊椎痛，以及脊椎痛常見症狀、治療方式，冬天如何舒緩脊椎痛的問題。除此之外，吃什麼食物能舒緩脊椎痛也告訴你，最主要的關鍵在於多攝取抗發炎食物，趕快來學脊椎保健術吧！ -
上班族久坐、愛翹腳！ 當心梨狀肌症候群造成屁股疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄3788上班族長時間久坐，有時習慣翹著二郎腿，小心「梨狀肌症候群」找上門！神經外科醫師謝炳賢表示，當民眾感覺屁股疼痛，甚至伴隨腳麻，可能會誤以為是椎間盤突出所造成的坐骨神經痛，但很多時候是梨狀肌腫脹發炎，伴隨緊繃產生麻木疼痛的感覺喔！