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藝人閃兵風波不斷!足弓角大於168度扁平足 合法免役
健康養生 / 名人健康4972近期台灣演藝圈爆發多起藝人涉嫌偽造病歷閃避兵役的案件,包括陳柏霖、修杰楷等知名男星陸續遭到檢警拘提。這些案件中,不少人選擇以高血壓等疾病作為逃避兵役的理由,但其實台灣兵役制度中確實有合法的免役標準,其中「扁平足」就是民眾較為熟知的項目之一。 -
別讓老花模糊人生視野 中壯年族群選擇老花近視雷射投資自我
健康養生 / 視力矯正5875根據統計顯示,2025年接受老花近視雷射手術的人數比去年同期成長近4成,這反映了民眾對視力品質與生活便利性的重視日益提升。大學眼科院長陳威霖醫師表示,越來越多中壯年族群選擇「投資自己」,透過老花近視雷射手術擺脫看不清的困擾。 -
肌少型肥胖危害健康更大! 檢測小腿圍和留意這些警訊
健康養生 / 生活保健5415「肌少症」是造成老年失能的主要原因,特徵為肌肉質量、力量與功能下降,而非以體重或體型來診斷。董氏基金會提醒,若未及早預防,肌少症可能導致失能、生活品質下降,甚至失去自理能力與增加死亡風險。然而,是否只有「瘦老人」才會有肌少症?事實上,即使外表「看起來不瘦」或偏肉的人,也可能罹患肌少症。原因在於隨著年齡增長,即使體重不變,身體組成仍會改變:肌肉量自50歲起逐漸加速減少,而脂肪量則持續增加至約70歲。脂肪往往掩蓋了肌肉不足的問題,若忽視預防,就可能發展為肌少症。 -
秋天慎防眩暈發作! 注意溫差變化造成之血液循環不良
健康養生 / 心臟血管5726王蒼敏藥師曾遇一位年近60歲婦女,曾經發作眩暈,看過醫師服藥治療後仍反覆發作,於是建議搭配服用循利寧已達1、2年,狀況穩定,眩暈發作機率也降低很多;另一位60歲男性患者,因為感覺記憶力變差,經常忘東忘西,本來要買的東西到賣場就忘了,後經建議後開始服用循利寧,初期每天服用2顆,同時搭配維生素B群,DHA和卵磷脂,藥物作用相輔相成,活化腦部、幫助記憶立提升,持續半年後狀態有好轉,目前減量持續保養中。 -
增益性建議偏誤恐成壓力源 學會「少做」維持心理健康
醫美減重 / 精神健康13363中秋佳節剛過,國慶連假即將來臨,而10月10日除了是國慶日,同時也是「世界心理健康日(World Mental Health Day)」。董氏基金會提醒民眾,大多人在向他人提供心理健康的建議時,會傾向於讓對方「做什麼來改善」情緒,但這樣的做法有時反而可能變成另一種壓力。與其一味追求增加新的行動,不妨試著「停止某些有害行為」。 -
老花近視雷射看遠看近都清晰 醫師分析手術方式及原理
健康養生 / 視力矯正7586張沛瑞院長表示,老花近視雷射主要是透過雷射的方式改變度數,其原理是將一眼調整為接近零度,另一眼則保留部分度數,讓眼睛可以同時應對遠距離與近距離的視覺需求,常見的雷射矯正方式包括SMILE微創微單眼視及LBV(Laser Blend Vision)智能景深加強微單眼視,兩者各有優勢,適合不同眼睛條件與用眼需求的人。 -
與其糾結睡姿不如睡得好! 預防失智醫師給的睡眠建議
健康養生 / 生活保健4960最近有研究顯示「仰睡會讓失智風險增加」,不少人因此開始擔心自己的睡姿。但在你急著調整睡姿之前,睡得好不好才是真正防失智的關鍵。 -
子宮手術後擔心會影響受孕? 選擇適當的手術方式及防沾黏醫材是重要措施
兩性關係 / 婦科診療室15514子宮是女性特有的生殖器官,其主要功能與孕育胎兒及月經來潮有關。當子宮內出現息肉、肌瘤、妊娠物殘留,甚至惡性病變時,常需透過手術切除。婦產科醫師建議,特別是有生育計畫的女性,要謹慎選擇手術方式,以對內膜傷害較小的術式為主。進行子宮內手術時也可考慮使用防沾黏凝膠。此舉能保護子宮內膜,預防傷口癒合時產生沾黏,為未來的受孕增添一份保障。